治疗夏季“热感冒”的常用药 夏季快到了,我们南方天气闷热,湿度很大,这时候很多人喜欢贪凉,吃冷食,冷空调吹过夜,这些因素都会使人体正气虚弱,加大外协入侵的机会,从而引发“热感冒”,出现恶寒发热,无汗,咽喉肿痛,心烦面赤,口渴等症状。 如果遇到这种情况,何医生给大家推荐一个经典的夏日感冒良方,新加香薷饮。 该方组成比较简单:香薷 ,银花 ,鲜扁豆花 ,厚朴 ,连翘 。如果伴有口渴、恶心,还可以加上藿香、芦根;如果发热比较严重,可以加上石膏。煎煮以后当水喝。 尽管这个方子治疗夏季感冒比较好,但最重要的还是应该好好预防。 首先要注意劳逸结合。如果长时间持续工作,过度疲劳,有些小伙伴经常手机玩到凌晨,这种坏习惯很容易导致人体正气亏虚,邪气入侵。所以生活规律有节非常重要。 其次,夏季炎热,出汗较多,一定要及时补充水分。特别是户外太阳底下活动,大量出汗以后,千万不要洗冷水澡,顶风吹冷空调。一冷一热,很容易导致邪气入侵。 最后,家里要备点常用药,比如藿香正气散、午时茶等,当然有条件煎煮的话、新加香薷饮是个很好的选择。 如果觉得有用,可以关注何慧医生的抖音、西瓜视频号,更多有趣实用的生活健康知识等来学。 |
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