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戴氏混元桩核心窍门（七） 眨眼间，天命之年了。 受站桩等相关事项的影响，时不时地经常反视自身。居然发现，人体有自我调节的功能。 最近，由于工作压力与工作负担重的缘由？再加前十几年总在毕业班的透支，忽然眼睛会有短时间的失明状态。 自己清楚自己的身体，西医那套检查下来没大病，就坚持去看中医。开始半个月，坚持按时煎着吃中草药。 后来，主治医生马大夫说：“人体有自我调适的功能。不必当回事，不知什么时候，人家自然就好了。” 于是就把吃中药的事不当回事，药断了三两天后，有条件，才去找马大夫。 昨天，不知咋回事，有个感觉很快，大约在头的上前方，不知是什么，陡的一亮，浑身不知为何，一下子舒坦了许多。想，就是自身调节的结果吧。 站桩也一样，不断地内省自身，会让全身产生一个自洽的系统，也就是说，站对了，你全身都是是对的；只要有一个地方不对，你自己就会感觉不对——这个感觉必须是在明白桩功所有的动作要求的基础上，在不断的用“心意”检查、修善，而且每一部位，都在不断的放松的条件下，才会有不断自治的效果。 有位网友嫌啰嗦，不啰嗦，真的说不明白。 还有一位网友说：“是的，师父总是说，褪愚力、褪愚力，愚力怎么就褪去了？” 上一代师父，大多是不识字，让他给你说个子午卯酉，真的是勉为其难，我们不能怪他们。 怎么褪愚力呢？先用拙力把动作做规范了，然后调节呼吸，让呼吸回归自然，再用“心意”检查带脉以上部位，哪个地方发皱，用“心意”指导它放松！ 只要呼吸自然，该部位“氧”慢慢供应充足，就会自然放松! 在人体自治的功能下，时间一到，筋脉舒畅，肌肉自然放松。筋腱自然拉长！筋长了，一切都会变得自然而然，逐渐的在自然中，升华出一些东西来。 升华出东西来，您一练，师父就会看出来，他会给你调个外形，你立刻就能感觉到有的地方又充满弸劲，那您就再去修为，如是反复，关节在不断放“长”，愚力在不断的褪去。 当把心意拳的十五个动作都做完时，您的全身的愚力基本就褪去了。 做到这一点，只需要动作对就立刻得到内劲。 然后再辅之以器械，把灵力甩出来，您个人的整劲就有了。 您说呢？ |
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