女性、男性朋友常见的舌象以及调理方法，建议保存！

一、肝郁脾虚：
表现：胸痛胸闷、大便溏泄、四肢无力、有一部分人会出现屁多的现象，容易生气、爱生闷气，生气后可能会导致病情加重，舌头比较尖，像V字形。
引发原因：经常熬夜，压力大，不懂得如何调节自己的情绪。
食疗：玫瑰、陈皮 参考：逍遥W

二、气血不足：
表现：面色萎黄、疲劳乏力、气短懒言、头晕目眩、失眠多梦、舌淡脉弱
引发原因：脾胃功能差、劳心劳力。女性月经量多，长此以往会导致气血不足。
食疗：红豆、花生、桂圆 参考：八珍W

三、心火旺:
表现：心烦易怒、睡眠差，入睡困难，早晨易醒、小便发黄，舌尖红
引发原因：爱吃辛辣刺激的食物、失眠、肺气或者胃火不降导致
食疗：莲子心、淡竹叶 参考：天王补心D

四、脾虚湿重：
表现：四肢酸痛、腹胀、大便不成形、舌苔白厚或者舌头两边有明显的齿痕
引发原因：脾胃运化差导致水湿排出缓慢，出现湿气重的情况
食疗：芡实、陈皮 参考：香砂六君W

五、心脾两虚：
表现：入睡困难，容易醒，失眠多梦，大便稀溏、疲劳乏力、舌淡、脉细弱
引发原因：压力过大、脾胃差
食疗：桂圆、红枣 参考：归脾W#非常病例##健康知识#