艾灸四个月，幽门螺旋杆菌转阴了、睡眠改善了！

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我是来自山东的艾友。

2016年开始我睡眠不好，通过针灸、中药调理基本睡眠正常。

2020年下半年到2021年上半年感觉睡眠不好、肠胃不好，吃中药调理也不见效；2021年9月份开始自己艾灸，只艾灸中脘、足三里、三阴交、神阙这几个基本的穴位，结果隔三岔五地艾灸了两个月就睡不着觉了。

2021年10月底，我搜到了公众号“艾灸5555（学艾灸）”，通过阅读往期的文章，才知道艾灸是需要配穴的，同时我还发现“学艾灸”公众号就像一个大字典，所有的病例、穴位解说都在里边，汪老师在每篇文章下都有回复，之前我所谓的艾灸、养生都是纸上谈兵，现在才知道：原来调理身体首先得了解自己的身体，对症下药！

我加了客服老师的微信，老师根据我的情况，给我配穴，艾灸四天，休息两天，11、12月的睡眠就一直挺好的了。

检查结果：阳性，2个+（图片是可以点击放大的）

2021年12月底我查出幽门螺旋杆菌阳性，说实话有点慌乱，我就开始吃西药四联单杀菌药，药一吃下去就开始整夜睡不着觉了。我想是不是药太寒了？我赶紧找到客服老师，老师的回复很坚决，继续按原配穴艾灸，嘱咐我艾灸的同时每天定时按揉腋窝，晚上泡脚后拍打双脚。我就停了西药，坚持艾灸，同时按照老师吩咐按揉腋窝、晚上泡脚后拍打双脚，睡眠真的又恢复正常了。

2022年3月份，春分刚过，我又睡眠不好，难入睡，醒得早，感觉心神不宁，我在公众号里，又搜了一些病例，对照自己的情况自己分析了一下，又找到客服老师交流，老师这次给我换了一套配穴，我在灸到第三个周的时候，睡眠恢复正常了。

更不可思议的是，2022年4月份我去查了一下幽门螺旋杆菌，让我意想不到的是居然阴性！

我在调理睡眠的同时，还把幽门螺旋杆菌也给治好了，真的是非常感谢将象和的老师。

但我也百思不得其解，我就问老师：为什么通过艾灸调理我的失眠，把我的幽门螺旋杆菌灸好了？

老师说：你嘴唇颜色暗，舌苔厚腻，有齿痕，脾胃区有细小裂纹，苔略黄，你睡眠不佳，本来就是因为脾胃湿热，脾胃不和引起的，你看看我给你的配穴：至阳穴、肝俞、脾俞、胃俞、中脘、足三里、内庭穴等，哪一个不跟脾胃有关呢？你脾胃的功能提高了，睡眠好了，正气足了，你觉得幽门螺旋杆菌呆在你胃里，还有意思么？

我自2021年10月开始跟着“学艾灸”公众号学习，迄今也就七个月，每次汪老师发节气养生的文章我都认真阅读照做。未来我的睡眠也许会随着节气、身体、环境的变化有所波动，但有了将象和，我觉得我很有信心：所谓兵来将挡，水来土掩！相信我跟着将象和会把身体调理的更好！

将象和给我的收获非常多：

一是养生不是人云亦云，一定是认真仔细观察自己身体的各种反应，寻找适合自己的方法。

二是不焦虑，每次看到汪老师说你打开心结就好了，这一点也是受益匪浅，所谓对病痛要在“战略上藐视它，战术上重视它”，就能打败它！

三是坚持把艾灸、推腹、泡脚等这些被验证无数次有效的方法，就像坚持吃饭睡觉一样坚持下来，身体一定会得到改善！

四是将象和的“大爱无言”让我感慨万千，无私分享病例、不厌其烦地回答问题，我想这不只是卖产品，而是一种“医者仁心”、身体力行推进中医药复兴的伟大情怀！

再次感谢将象和的老师们！

一起为艾灸点赞！