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任督二脉高清图与十二经络图解
任督二脉高清图与十二经络图解。手 厥 阴 心 包 经。手 少 阳 三 焦 经。足 阳 明 胃 经。足 太 阴 脾 经。足 太 阳 膀 胱 经。足 少 阴...
一招呼吸降升法,任督二脉迅速通
一招呼吸降升法,任督二脉迅速通。而对于我们普通人的身体来说,更要随时意识到身体的缺陷和病症,立刻用最好的养生方法(比如:呼吸降升法)来修复自己的健康,这样,也能最终做到“不病”啊。当然,...
把这一招学会了,可免生很多病
请听新经络的小编新经络。在这条经络上还有新经络。如果一个人能够用真气打通前后的任督二脉,那么,就被称之为“打通周天”,也就是说...
一招呼降吸升法,任督二脉迅速通
张锡纯的“呼降吸升”法。当然,在中医养生的具体方法上,如果一个人能够用真气打通前后的任督二脉,那么,就被称之为“打通周天”,也...
张锡纯“呼吸养生法”,不打针不吃药养生健体延年益寿
张锡纯“呼吸养生法”,不打针不吃药养生健体延年益寿。呼吸养生法的具体操作。正如中医名著《类证治裁》中所说:“精化气,气化神。故...
太极拳呼吸与技击
太极拳呼吸与技击。其实,丹田之气气源还是从外界而来,通过持之以恒的练习,扩大肺活量,通过加强加深肚子的一起一伏的深度,再通过腰...
中医养生-上(男女人体经络穴位)
男女人体经络穴位[18P](中医养生-上.MP3下载)
“ 打通任督二脉”不是传说 科普期刊网
“古人对任脉和督脉的认识有着深厚的临床基础和实践基础。在理论化之后,任督二脉的概念逐渐抽象。督脉变成了人体背后的一条正中线,一...
知识篇 | 学习丹田呼吸是气功练习者最重要的一个基本动作!
中医古籍中有「逆则生,顺则死」的养生理论,所以在养生气功理论中,我们若提到「丹田呼吸法」,多采用「下丹田逆呼吸法」,体现在外形上的要求为:吸气时腹部丹田凹进纳气,臀部夹紧,气从督脉长强穴...
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