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让厌学孩子重新爱上学习

2022-05-07  新用户38207694

孩子产生厌学情绪让家长着急,那么如何才能让有厌学情绪的孩子重新爱上学习呢?

孩子厌学源于缺少自我效能感

要解决孩子的厌学问题,首先要明白什么情况下,人会乐于去做一件事。心理学研究表明,一个人面对一项任务,一是会考虑做这件事能否成功,叫做“结果预期”;二是会掂量自己的能力是否可以胜任,叫做“效能预期”。如果预期是否定的,他就会放弃或逃避;相反,一个人的预期越是感到能够“做成功”“做得好”,就越乐于去做这件事,这叫做有“自我效能感”。

自我效能感高的人自信心强,常常选择富有挑战性的任务,乐观积极,情绪饱满,勇于面对困难;而自我效能感低的人因为怀疑自己的能力而在困难面前犹豫不决,会逃避那些自己认为不能胜任的活动,行为坚持性也差。

我们常常看到,学习优异的孩子更乐于挑战有难度的目标,知识深度和广度的不断拓展,会进一步激发他们的学习兴趣,从而更刻苦地学习,学习成绩也会更好,个体的自我效能感不断提高,这便形成了一个良性循环。学习困难的孩子正好相反,因为学习成绩不好而常常受到老师和家长的批评,逐渐认定自己是一个失败者,无论怎样努力也无济于事,从而产生厌学心理。孩子之所以厌学、怕困难,往往是因为缺少自我效能感,不能勇敢面对学习挑战。所以,孩子学习不好不能只靠讲道理或上补习班来解决,而要帮助他积累更多“我能行”的成功经历,逐步重获自我效能感。

四步帮孩子重获自我效能感

一、效能强化。家长要给孩子的期望值设低一些,克服急躁情绪,不攀比,不责怪,对孩子每一个微小的进步给予鼓励和掌声。美国教育学家威廉·詹姆斯曾经做过一项调查,结果显示:一个没有受过激励的人,仅能发挥自身能力的20%~30%;而适当激励这个人,他可以发挥出自身80%~90%的能力。建议家长要不断给孩子传送“你能行”的信息,增强孩子的自我效能感。

二、调整目标。在孩子学习遭遇困境时,最好的方法就是告诉孩子“要抬起头来走路”。把学习目标降到一个几乎不可能失败的刻度上。家长可以让孩子自定进度,按最适宜自己的进度进行学习,让整个学习过程一直处于“小有成就”的快乐中,慢慢积累自信心,从“面对学习很无助”中脱离出来。

三、克服学习“高原现象”。在小学三年级、初二和高中某些阶段,有些以前学习还不错的孩子成绩下降,出现了由于学习深度、广度和难度加大而不适应的学习“高原现象”。处于这个学习“低谷”的孩子有的会产生畏难厌学情绪,如果迈不过去这道坎,学习很可能走“下坡路”。建议家长经常与孩子进行学习和生活上的交流,让孩子了解学习进程螺旋式提升的规律,增强自信心。另一方面帮助孩子对以往学习的知识进行链式梳理,找到学习过程中的兴趣点和兴奋点,从学得相对较好的学科找到突破点,巩固学过的知识,及时改进影响和制约学习成绩的学习习惯和学习方法,尽快适应新的学习要求。

四、让孩子做自己擅长的事情。家长要及时发现孩子的爱好和特长。人在感兴趣又擅长的事上比较容易取得成功,家长及时进行肯定并表扬孩子,通过“擅长—表扬—热爱—投入—擅长”的循环,帮助孩子不断积累自信,成为他获得力量的支点,并把这种自我效能感迁移到学习中,就会成为孩子走出厌学阴影的突破口。

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