据说有这3个习惯的70岁老人，多半会长寿

年过70岁的老人，已经闯过五六十中风的高发期，但只有一部分人，可以安然无病一身轻的活到90岁，还有一部分人因为没有一个好的生活习惯。

就永远留在了70多岁的年龄里了，因此现如今就有很多老人好奇的想知道，老人应该怎么做，才能更长寿呢？

今天过来人就告诉你，据说有这3个习惯的70岁老人，多半会长寿？到底是哪3个习惯呢？下面我们就一起来听一听。

一、睡眠质量好

有句话不知道大家听说过没有，睡眠是一个人的健康之源，特别是人到了老年以后，还能能在睡觉的时候，心无杂念，说睡就睡。

这样的人大多都会长寿，无病一身轻，因为一个人能够遵守天地定律，月升而睡，日升而起，说明这个人要不就是一个乐观之人，凡事都看的特别开，不管什么事情，都不放在心里，只要过去了，就真过去了。

要不就是一个不爱管闲事之人，到了老年以后，什么都看淡了，唯有兴趣爱好，才能使自己话精力，什么事情都懂得有他的来个去，所以从来不生气。

二、不仅胃口好，也懂得控制饮食

有句老话说的好，一个人能吃是福，虽然这句话多数用来劝告减肥的年轻人，其实这句话对于年过70岁的人更加受用。

一个年过70岁的人，如果胃口还能特别好，而且也懂得控制饮食，不挑食，也不贪吃，又能消化的好。

说明这个年过70岁的人，多半会长寿，因为吃是一个人的无病之源，如果年过70岁的人，吃喝拉撒都没有毛病，那这个人绝对是无病一身轻。

三、从不管儿女的闲事

俗话说得好，家家有本难念的经，足以证明家事是说不明，到不清的疑难杂症，自古以来父母参与儿女的家事，除了使自己着急上火之外，有时候还会把事情越闹越大。

因为如果夫妻两个人吵架，大多都是头打架床尾和，没有什么谁输谁赢，两个人好了就是双赢。

但如果父母参与进去了，就会让一个简单的父母吵架，变成了两个家庭的矛盾，因为夫妻吵架，难免有时候会说些难听话，如果父母知道之后，绝对有一种偏袒之心，这是人之常情，也许身为父母的你。

在劝架的时候，说了什么难听话，自己都不知道，可往往儿媳妇或者女婿就放在了心里，如果事情过去了，儿女与自己的另一半和好了，儿媳妇或者女婿会记恨你一辈子。

往后余生在一起，儿媳妇或者女婿总是与你别别扭扭，因此你绝对会心情不好，而儿女看到这样的你，觉得又会就会对自己另一半有怨恨。

于是夫妻一地鸡毛的生活边开始了，长久下去，年过70岁的人，怎能健康，所以，年过70岁的人，多半能够长寿，就是从不管儿女的闲事。

结语：长寿不是一蹴而就，其实是再接再厉，拥有希望是远远不够的，最好配合拥有信念，争取余生用健康和长寿两条腿走路，由此才能够走得更远，走得更好。