晨起口干、口臭、有黄痰，咋回事？尿黄、尿分叉，到底是怎么了？一篇全部讲清楚一觉醒来，嘴巴又干又苦，喝水也没用 打个哈欠，臭臭的口气扑鼻而来 嗓子感觉粘粘的，有痰却咳不出来 尿出的第 一泡尿，颜色是黄的，还分叉 腰背不舒服，却又说不出哪里出了问题 ……
晨起口干、口苦，是因为身体缺水? 人在睡眠过程中，呼吸、排汗等生理活动仍在进行中，这个过程会损失很多水分。而整个晚上身体又滴水未进，所以醒来就会有口干口苦的症状。 此外，还有些非正常生理现象的口干口苦。比如—— 一些不良生活习惯，如吸烟、喝酒、经常熬夜等，也容易使人出现口干口苦的症状。 患有胃肠道或肝胆疾病，导致胆汁、胃食管反流，这种情况下，可能会因为尝到了胆汁的味道，从而出现口苦的症状。 有些内分泌疾病(如糖 尿病、甲亢等)，可引起舌乳头萎缩、味蕾减少，也会使味觉受到明显影响，从而感到口苦无味。 所以，如果在无不良生活习惯的情况下，长时间出现口干口苦的症状，建议到医院检查一下胃镜和肝胆B超，还要注意排除糖 尿病等内分泌疾病。
晨起尿黄、尿分叉，怎么回事? ★晨起尿黄 出现早晨起床后第 一次排尿发黄，不必担心。因为人在通过一整夜的休息后，体内的尿液会浓缩，废弃物含量浓度较高，颜色就会较黄。特别是喝水较少时，晨尿的颜色会更深，这都是正常现象，不必担心。 这时候给身体补充点水分，就能得到改善。 但如果你经常性尿黄，且喝水也不管用，那么就可能是肝或胆发生病变导致的。肝或胆发生病变时，尿液会呈深黄色，比如肝炎患者的尿液会呈现浓茶状的颜色。 如果尿长期发黄，且伴有其他不适症状，如黄疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛，则建议去医院做相关检查，比如尿常规检查、肝胆B超检查等。
★晨起尿分叉 早晨起床后，膀胱满满都是尿，而尿道一夜没尿也会变瘪。小便时，尿会先撑开尿道，再从尿道口喷出，这力度能在瞬间导致尿道口变形，尿分叉也就难以避免了。 平时可以按摩前列腺，让阻塞尿道的分泌物加快排出，缓解长期尿分叉的症状。 但如果是长期尿分叉，则可能是疾病表现，比如患有前列腺炎，包皮过长、包茎、阴茎炎症以及泌尿系感染、尿道结石，也可能出现小便分叉。
平时不口臭，早上起床却总是口臭? 导致口臭常见的原因是细菌，和它的食物。我们的口腔就像一个天然的温室，让这些细菌在里面繁殖。当这些细菌分解食物残渣、口腔内更新脱落的上皮细胞等蛋白质产物的时候，可能产生各种难闻的「可挥发性气体」，比如硫化氢(臭鸡蛋味)、粪臭素(人粪便味)……让人难以接受。 当我们唾液分泌减少(口干)还有口腔卫生条件差的时候就容易导致口腔的异味。夜间我们睡觉的时候唾液分泌就会减少，所以很多时候晨起的时候，口腔异味会比其他时候明显。 此时，刷个牙、漱个口，口臭问题就会迎刃而解~
但如果平时也口臭，那可能性就多了，可能是患有口腔疾病、幽门螺杆菌、扁桃体结石等所致。 晨起嗓子感觉粘粘的，有痰咳不出 早晨起床的时候，很多人都会感觉嗓子有痰粘着，咳不出、咽不下，就像粘在喉咙上一样。刷牙的时候，还会有恶心干呕的症状。 这种情况，基本上是慢性咽炎没跑了。 慢性咽炎是一种咽部的慢性炎症，常见的表现为感觉咽部有干、痒、黏痰、异物感、肿胀感、紧绷感等不适，总想清嗓子。 其发生的原因较多，很多时候是由外因刺激所致，很难根治。 所以，平时生活中建议是多注意，以防病情发作。
①劳逸结合，不要熬夜，熬夜会加重症状。 ②适当进行一些体育活动，增强体质，尽量减少感冒。 ③饮食宜清淡，不吃辛辣温燥及油炸肥腻的食品，易加重症状。 ④烟酒会对咽喉黏膜产生不良刺激，所以最 好是戒掉。 ⑤尽量少到空气污染严重的场所，避免粉末、化学气体的刺激。 ⑥急性发作可以使用一些咽喉含片，但不建议日常频繁使用，因为可能会抑制口腔及咽喉部的正常菌群以及唾液分泌。 一早起来腰酸背痛，又是啥原因? 1.夫妻生活过度 先反思下，是不是晚上太折腾了。 男性的肌肉处在激烈运动状态，特别是腰腿臀腹以及上肢的肌肉运动强度更大些。此时，肌肉容易积蓄过量的乳酸等代谢产物，这便是刺激肌肉产生酸痛的原因。 2.床的软硬度 床的软硬度不适合，例如过软或过硬，都将会对脊柱产生一定的影响，从而造成各种不适。 3.疾病问题 类风湿性关节炎、老年人常见的骨性关节炎等炎症性疾病，也会出现晨起背部不适的症状。 一些腰部问题，如腰肌劳损、腰椎骨质增生、局部神经病变等也会导致腰酸背痛。 【来源\互联网综合 编辑\布丁】 |
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