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没有人能准确告诉你在有了孩子后，你的婚姻会发生多少变化。与其说是孩子改变了你们的婚姻，倒不如说“那时你们拥有的不再只是两个人的婚姻，而是一段全新生活方式下的全新婚姻”。在你没有孩子之前，你根本想象不出孩子会如何改变生活中的一切。
有很多父母称，孩子的出生加深了他们之间的感情。的确，特别是为人父母者善于向孩子表达关爱，夫妻之间懂得相互包容与扶持时，更会如此——宇宙将公正地赐给他们资源与好运。然而，无论从两个人变成三个人是一件多么幸福的事情，实际上，新生儿的到来给婚姻关系带来的压力都是不同寻常的。在那个儿子成了父亲、女儿成了母亲、父母成了（外）祖父母的神奇时刻，家人之间的关系发生了重大的调整。
尽管你们坚决表示会一如往常地关注和经营自己的婚姻，不会让育儿过程中出现的问题破坏你们的关系，即便你们很欢迎这个新生命的到来，但现实仍然比你们想象的复杂得多。多一个孩子，尤其是头胎，绝对会给你们的婚姻带来非同寻常的改变。而无论这个改变有多正面，都会让婚姻中的两个人产生焦虑以及大量的其他情绪反应。当情绪积压过多时，初为父母的两个人都会感到被对方疏离或者双方分歧很大，但谁也不想为之发生争吵。
在抚养孩子的每个阶段，包括婴幼儿期、学前期、学龄期、青少年期、孩子长大离家的空巢期还有孩子成年后回家或者未曾离开家的阶段，孩子都会以不同的方式挑战你们的夫妻关系，在面对一个新生命时，很多人会将整个身心都放在孩子身上，以至于让另一半感觉自己完全成了局外人。在家庭里感到被边缘化的一方通常是父亲，尤其是在母亲自己哺乳的情况下，而他对此的反应多是逃到工作中，而不是尝试着与妻子共同抚育孩子。他还可能会因妻子明显的性欲减退而被妻子推得很远，还要承受孩子给夫妻双方睡眠造成的严重干扰、孩子旺盛的精力及他无休止的需求所带来的压力。
如果你就是那位父亲，你也许并不会向他人坦诚内心体会到的失落，哪怕是对自己。从古至今，男人都不被鼓励去承认或表达自己的脆弱，并且对很多男人来说，当身边每个人都在祝贺其当了爸爸的时候，他们却要坦白对一个婴儿的负面感受，这无论如何都让人接受不了。于是你干脆在心里将孩子判给“她一个人”，自己则为养家糊口埋头苦干起来，而你的妻子可能也相应地认为养儿育女是“她一个人”的事。
母亲和孩子的关系看起来像是共生体一样，这会让父亲像“局外人”一样处于艰难的家庭环境中。当然了，当孩子长大一些后，这个局外人可能又会慢慢变成局内人。但是，如果此刻妻子是那个照料孩子更多的一方，一定要让伴侣知道，他依然是被你重视、需要以及深爱的，就像你们尚未成为父母时那般。最后，即便你并无“性”致，也要开始过性生活，因为性爱是和伴侣重新建立亲密关系的重要途径。 婚姻中千万不要让孩子取代伴侣的位置！
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