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这是Mia的第33篇文章 近年来中医健康知识普及广泛，很多消费者已经能够尝试根据舌诊来辨别自己的体质再进行养生调理了。 我们也会借助这个观舌象的步骤加强疾病的确诊来达到更加科学的用药。 在专业课中，舌诊的课程是最受欢迎的，应用率也最高。 今天把舌诊的基础做了个小总结，还弄了个小视频，方便大家学习。 九大体质： 1.平和体质 舌象：舌色淡红鲜明，舌苔薄白，不干燥，不湿腻，舌体大小适中。  平和体质是健康强健的体质，平时调养得当，精力充肺，睡眠好，面色红润，很少生病。 2.阳虚体质 舌象：舌质淡白，苔薄白，舌边有齿痕，舌体胖大。  主要表现有：怕冷，便溏，易肥胖和水肿，月经延迟，痛经，性功能降低等。 3.阴虚体质 舌象：舌色红，干燥，少苔或舌苔有裂痕。  主要变现有：口干，咽干，皮肤干燥，便秘，易上火，易失眠，性格急躁等。 4.气虚体质 舌象：舌质淡白而嫩，两边有齿痕。  主要变现有：易疲劳，易感冒，自汗，便溏，易肥胖，易气短心慌等。 5.痰湿体质 舌象：舌体偏胖，舌苔湿腻，厚。  主要表现有：腹部肥胖，感身体沉重，多汗多油，高血脂，月经推迟，量少，白带多等。 6.湿热体质 舌象：舌色偏红，舌苔黄，或黄腻。  主要表现有：易长痤疮，毛孔大，油性皮肤黄褐斑，肠胃不适口臭等。 7.血瘀体质 舌象：口舌暗紫，有瘀点，舌下静脉曲张明显。  主要表现有：黑眼圈，长斑，三高，易患中风，冠心病等，健忘，抑郁，月经血块等。 8.气郁体质 舌象：舌色偏暗，舌苔偏干，舌尖是尖尖的。  主要变现有：焦虑，常叹息，喉咙有异物感，失眠，精神紧张，乳腺增生等。 9.特禀体质 舌象：无固定舌象，常见花剥苔，地图舌  主要变现有：哮喘，过敏性鼻炎，荨麻疹及药物食物过敏等 什么时候观舌象比较准确？ 1.晨起不看。 2.吃了有色食物不看。 3.尽量避开经期，或提前说明。 以上九大体质的辨别你学会吗？如何掌握舌象动态变化的过程？你目前又是属于何种体质？要如何调理？ 可扫码添加回复：体质，获取建议。 回复：视频，获取视频链接。 |
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