  马未都先生在一次采访中谈到做人要有钝感。 “你在社会上混，敏感不重要，钝感重要。所谓钝感力就是领导批评你一句，有的时候真的是为你好。 有的人批评一句就寻死觅活的，你不要这么敏感，然后你领导可能瞥了你一眼，可能你就为他瞥了你这一眼，这一天就心神不宁。” 现在人的心看上去都很坚强，其实不然，内核的承受力都是脆弱的，有时，当情绪来了，到达一个点上，敏感的事就成了压倒骆驼身上的最后一根稻草。 从而陷入了情绪内耗之中。 倘若你去观察，那些陷入在关系里的人，大多是情绪过于敏感的，过度的自责、愧疚，伤心，自卑......因为把对方看的比自己的性命重要，对许多事无法松弛下来。 一个过于敏感的人，他在丧失着对自我的感知和魅力，也把敏感用错了地方，对此，还没有形成一个稳定的，无人动摇的内核。 做公众号久了，后台的留言逐渐多了起来，就会遇见不同种类，不同地域的读者，有些很有礼貌，而有些则把一些观点当做发泄情绪的出口。甚至有诋毁和误解。 我看着那些留言，很客观的去读它们，那不是在说我的，而是那个灵魂在发出渴望爱，渴望关注的话。 也许，现实中他的生活并不乐观，用悲悯的心态去想，一切释然了。 这是他的事，别人怎么说，都在说他自己罢了。 我们允许，允许别人做自己，我们也做自己，那些无关的投射，不会走进一个充满喜乐的内心。 渡边淳一在《钝感力》这边书中也说： 大部分被别人指责的时候都会感到沮丧和退缩。特别是那些出身良好，没有经受过挫折，没有习惯给人斥责的人，被别人指责批评一两次，马上就会变得失魂落魄，意志消沉。 而钝感是一种才能，就是做事不前思后想，即使别人说些不中听的话，听完后马上就能抛到脑后。有益的钝感，与精神上的安定和保持快乐的心情密不可分。 有些高龄而健硕的人，基本上都不听别人讲话，偶尔听上几句也是听听就过去了，这种情形往坏的方面讲，也可称为我行我素，自我中心，不过正是这种不太计较他人言语，不听别人讲话的做法，才是保持健康的秘诀。 敏感做事，钝感做人。 许多人的性情都是敏感的，敏感是一种与生俱来的天赋。 敏感可以使人的共情能力更强，敏感使人一眼便洞见事物本质。 让人清晰的知晓说哪些话可以令人快乐，哪些话会使人不快。因为敏感大大提升了说话的技巧。 同时，敏感也能让神经绷紧，让错误的容忍度极低，让一些事情的反应容易过激，总得来说，敏感就像过山车，使人一会兴奋过头，一会恐惧万分。 然而，将敏感用在做事上，你会发现，这才是真正的对自己和他人有益处的。 可以用敏感去观察每一朵云的变化，可以用敏感完成文稿的创意，可以用相机去捕捉生命里那些美好的镜头，感受生命中那些细微的，甚至不被察觉的美好瞬间。 川端康成说，凌晨四点，看海棠花未眠。 一个敏感的人，可以为一场久违的海边日出而喜悦落泪。 可以为了一句鼓励而滋养心田，可以去翻阅一本带着墨香的书，感受指尖抚摸书页的欣喜，可以享受一切，因敏感带来的独特、满足。 一个敏感的人，它会有更多的触角去感知这个世界，他是丰富的，绚烂的。 一个敏感的人，只要花这些时间去取悦自己，就不再有内耗发生。 事物都是中性的，我们赋予事物主观价值和意义。 而负面情绪也是因为先有我们对事物糟糕的评价产生的。 一件事情发生后，我们仅仅聚焦于这件客观的事带来的用处，但凡有可能间接产生的影响后果，统统不在考虑范围。 不仅在认知模式中会简洁清爽许多，最重要的是主观感受会更加舒适。 一个人，该是细腻与宽和的结合体，对生活柔情，不舍自我的边界，说到底，这个世界，是自我投射出的世界，能出现的人，是你该经历的，该遇见的，仅此而已。 |
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