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（六） 少年追梦 （之13） 【育子感悟】 高中三年苦又累， 戒浮戒躁放首位。 父母疏导常减压， 孩子勤勉事功倍。 13、得理综者得高考 “得理综者得高考”，这是强调理科生必须考出较好的理综成绩。 做理综试卷，学生都会觉得难度大、压力大，毕竟只用两个半小时解答三科试题，分数又是300。 因此，准高三学生有必要了解4点建议。 01、训练时间要提前 理综试卷的训练时间，要适当提前。否则，等到考试时，孩子就会被动“挨打”。 在高三开始考理综之前，孩子应该熟悉理综试卷的框架结构、学科顺序、常考知识点和常考题型。通过训练，了解自己的薄弱环节，便于后期的补缺补差。 成绩较好的学生，在高二暑假期间可以买理综试卷训练；基础薄弱的学生，先分单科复习，后来也要买理综试卷训练。 刚开始，解题的速度慢、正确率低，看完题目无从下手，都属于正常情况。只要注重质量地训练10套以上，孩子的解题能力就会明显增强。 02、训练模式要选择 考场如战场，要知己知彼。高三试卷分为真题卷（往年高考题）和模拟卷，孩子可以按真题卷——模拟卷——真题卷的模式训练。 先训练上一年的真题卷，孩子可以感受真题卷的出题风格和思路，了解高考题的高频考点，判断模拟卷的水平高低。 后训练模拟卷，在遇到难题时不要死磕，要请教老师或同学；在遇到新颖题目时要做上标记，或直接记住它。 训练模拟卷以后，再做前几年的真题卷，用于检验做过模拟卷以后，自己的知识掌握情况和能力提升效果。 全国真题卷，是值得学生反复做的卷子，就算做过一次，也可以在间隔一段时间后，从提高效率、提升技巧上，对自己提出更高要求。 做卷时，孩子要保持思路清晰、书写规范，将思维方式和做题风格，都调成"高考模式"。 孩子提前训练模拟卷和真题卷，能够更快更早地熟悉高考时的做题感觉，提升自信、稳定心态。 03、数量质量要兼顾 坚持做理综，并不是每天都要整套地做。高三上学期，每周做一到两套，下学期每三天做一套，每间隔几天还要安排时间复习“错题”。 即使中间有间隔，间隔的时间也不能太长，一般不要超过三天。否则，做题的手感、对知识的记忆、对公式的运用，都会大大生疏。 复习错题，是为了查缺补漏，强化试卷中那些“错题”关联的知识点和解题的方法技巧。 另外，刷题后，一定要对照详细解答分析对错，了解自己的当前水平以及知识漏洞。 通过训练达到熟练的程度以后，孩子到了考场上就能如鱼得水，省去很多思考时间，再加上书写速度快，就能避免“时间不够用”的烦恼。 考前几个月要不停地做，尽可能熟悉做理综的特定过程——做题顺序、做题进度、遇到难题又该如何处理。 只要兼顾了训练的数量质量，孩子把理综成绩从200分左右提升到260分左右，是完全有可能的。 04、注重训练选择题 “得选择题者得理综”——理综选择题一题6分，21题共126分。这一项得分高低，将是孩子能否考上理想大学的重要因素之一。 很多学生考理综时，因为在某个选择题上卡住了，导致心态崩溃、手忙脚乱，无法发挥出真实水平。 临近高考，孩子最好每天做一套理综选择题，保持做题手感，耗时50分钟左右——要尽力追求耗时少、正确率高，毕竟一题6分呀。 做选择题时，如果只错1～2题或者全对，理综成绩才有可能获得高分。 在高考考场上，考生的心理压力，会是平时的几倍。经历过高考的人都知道，在考场上发挥出真实水平90%的人，就算是比较成功的考生。 只有双基扎实、套路娴熟，孩子才能临危不乱、心态平稳——正常发挥，属于意料之中；超常发挥，属于意外惊喜。 夯实双基靠训练，增强能力稳心态。高三一年，孩子一定要多次体会理综试卷的做题风格，优化做题状态，逐渐将其程序化。 （未完待续） |
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