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王 斌 中国注册营养师、国家二级公共营养师、国家高级营养讲师 擅长将医学与现代营养知识结合，专注母婴营养健康领域。手把手教你如何科学养育孩子！ 斌姐营养课堂 每期一个短视频 为大家提供科学轻松的喂养心得！ 第220期 总体说来，磨牙与儿童睡眠时神经兴奋性增高有关。比如直接或间接摄入酒精、烟草、咖啡因，或某些影响神经系统兴奋性的药物。还有一部分孩子是因为情绪紧张、焦虑，导致夜间睡眠不安，比如面临考试、被批评或欺凌、家庭变故等。另外，需要注意的是，患有睡眠呼吸暂停的孩子，发生磨牙的风险是未患病儿童的将近两倍，这也是为什么儿童磨牙在7-11岁左右发生率最高，因为该年龄段的儿童腺样体发育达到顶峰，肥大的腺样体阻塞了部分气道，导致呼吸不畅。如果存在鼻炎、鼻窦炎、急性呼吸道感染、气道过敏性疾病等情况，也会影响气道通畅性。部分患儿的磨牙也可能与遗传、神经系统疾病等因素有关，如果宝宝经常磨牙，建议积极就医检查。
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