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胃脘痛是上腹部至心窝部疼痛，也称胃痛。胃脘痛，前人所称心腹痛、心痛、心下痛等，多有胃脘痛在内。 病机：脾胃受损，气血不调。 病因：寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃、脾胃虚弱等。 关注下方视频号 老中医遆保忠先生为您讲解 胃痛的家庭自我治疗方法  1、经络穴位治疗：按揉足三里、中脘。   1、寒邪客胃 胃痛卒发，痛无休止，得温则减，遇寒加重，多有受凉或饮食生冷病史，或伴见呕吐清水，畏寒怕冷，手足不温，喜热饮，口淡不渴，舌苔薄白或白腻，脉沉迟。 治则：温中散寒，和胃止痛。 食疗：生姜 、红糖开水冲泡，待温饮用。 成药：藿香正气水、片、胶囊等。
2、饮食伤胃 胃脘疼痛，胀满拒按，嗳腐吞酸，或呕吐不消化食物，其味腐臭，吐后痛减，不思饮食，大便不爽，得矢气及便后稍舒，舌苔厚腻，脉滑。 治法：消食导滞，和胃止痛。 食疗：煮食山楂、或山楂糕、糖葫芦之类的。 成药：保和丸、山楂丸。
3、肝胃不和 肝气犯胃：胃脘胀满疼痛，呃逆嗳气，呕吐，或见嘈杂吞酸，情志郁闷，善叹息，或烦躁易怒，胸胁胀痛;肝气横逆，舌苔薄白或薄黄，脉弦或弦数等。 食疗：绿萼梅、茶叶 各6克代茶饮；玫瑰花、麦芽、陈皮泡水代茶饮。 成药：柴胡舒肝丸、气滞胃痛颗粒、越鞠保和丸
肝胃郁热：胃脘灼热疼痛，痛势急迫，烦躁易怒，泛酸嘈杂，口干口苦，舌红苔黄，脉弦或数。 疏肝解郁，泄热和胃。 食疗：蒲公英泡水或凉拌。 成药：加味逍遥丸（丹栀逍遥丸）。 4、脾胃虚弱 脾胃气虚：胃胀痛，呃逆，食少，饭后胀满。气短乏力、大便溏泻，血色淡，面色苍白。 食疗：小米、山药、麦芽、桂圆肉、大枣 煮粥食用。 成药：香砂六君子丸、香砂养胃丸
脾胃虚寒：胃痛隐隐，绵绵不休，喜温喜按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或受凉后发作或加重，泛吐清水，神疲纳呆，四肢倦怠，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白， 治法：温中健脾，和胃止痛。 食疗：生姜 、红糖开水冲泡，待温饮用。 成药：附子理中丸、小建中合剂。 胃阴亏虚：胃痛隐作，灼热不适，嘈杂似饥，饥不饮食，大便干燥或大便于结，口干舌燥，干呕呃逆，手足心热。舌红少津，脉细数。 治法：养阴益胃，和中止痛。 食疗：银耳莲子羹 成药：养胃舒颗粒
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