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拳，你读懂了吗？（三） 有一种观点—— 大家都说心（形）意拳是内家拳。 把中国传统武术分成内、外家本身就是个错误。误导人们以为内家比外家更厉害。其实真正的练家都懂得：功夫不分内外家，得从基础开始一步一步练，力量、速度、耐力、柔韧性、技法、对抗，一样不能少。 开始就想练就什么内家功夫，什么四两拨千斤，那是好高骛远，根本不可能。心（形）意拳、太极拳、八卦掌、少林、武当、拳击、散打等都是武术的内容，功夫无优劣，武者有强弱。 百家争鸣，很好！ 持这种观点，也不无道理。天下纷纷，油炸砖头——各人的自由。 戴氏心意拳一门，拳谱上就有“自古只练内家，而不练外家者，少有；只练外家而不练内家的，鲜矣。凡功深者，无不内外俱修……” “功夫不分内外家，得从基础开始一步一步练，力量、速度、耐力、柔韧性、技法、对抗，一样不能少”，这句话。也有很大的道理在里边。 不过，再加个“灵敏度”与“镇定”的心灵，更为妥当。 先师在时，常常捋着银髯，微笑着说：“泰山虽重，你还得压到我身上——”，“在你身内满天的乌云，在我身内，拨开乌云见日光——”。 这两句话，都是在强调灵敏度的。 受电影《少林寺》的影响，积压在父亲心中的尚武精神所致？他是年龄大了，对我爱好拳术，还是支持的。不知为什么，在我十六岁那年，他给我买回来了一颗11斤中的铁球。我呢，居然看着父亲给买的《武术健身》杂志上的动作，去练习抓、拿。 后来（20岁时），遇到师父后，师父告诉我，别抓了，那也得有师父，我不懂。我也听话，就不抓了。不想落了一个自42岁那年开始，前三个手指肚麻的毛病。不想，至去年，麻的越厉害。幸亏遇到振家师兄，他知道是什么原因造成的（与振家师兄相识也就是20来年，但是我抓铁球，是30年前的事，他是不知道这个经历的他判断出来原因，我信服），又得遇一个好中医，调理的还不错，写这篇文章时，手指肚麻的程度小多了，持续的时间也短得多。写出来，愿小于我的爱好者，慎之慎之！ 镇定的心灵，这个修为，更加艰难！ 没有千万次的自我修为，把动作练的烂熟——成为一种无需提醒的自觉，顺势而为，顺手而至，成为一种下意识的动作，再得遇明师，点拨到位，陪练到家，是得不到的。 师父在时就说，“武”比“文”难就难在这儿！“文”吧，你的智力足够，你下功，就会达到你想要的境界。“武”智力到了，非智力因素也到了，你不练到自己身上不行，练到身上，心力（尤其胆魄）不到不行…… 十人为杰，千人为俊，万人为豪。 以万为单位，万里挑一的那种心性，除了先天，后天的修为真难！ 又说到这上面了—— “拳”作为保家卫国的功用，已经被时代所淘汰。但是它提高人的心性的功能，却是应该为时代服务的精神食粮。而恰恰这却是我们所应该发扬的地方！ 那份坚定的心性，哪行哪业不需要呢？ |
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