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生活中有很多可以抑制血糖，改善糖尿病患者不适的食物，今天小编要说的就是，糖尿病的“特效药”被发现了，平时放开肚子吃，稳定血糖，远离并发症！
1.海带 海带中含有丰富的碳水化合物，蛋白质与脂肪含量是非常少的，而且海带中的矿物质及微量元素含量比较高，尤其是海带中所含有的有机碘，能够促进胰岛素的分泌以及葡萄糖的代谢，是糖尿病的“特效药”，放开肚子吃，稳定血糖，远离并发症。 2.皂角米 皂角米中的营养物质非常丰富，其中含有大量的植物纤维。经常吃皂角米，有助于增加肝脏及肌肉中的糖原含量，如果平时能经常吃一些的话，也有很好的降血糖的作用。可算得上是糖尿病的“特效药”，平时多吃，稳定血糖，远离并发症。 3.莴笋 莴笋是一种常见的蔬菜，莴笋中含有非常丰富的钾离子和烟酸，可以有效的激活体内的胰岛素，促进糖的代谢，经常吃一些，稳定血糖，远离并发症。 4.苦荞 苦荞是一种良好的中药材，它的食用价值和药用价值都特别的高，苦荞中含有大量的生物碱，如果人们在平时泡水的时候放一点的话，可以让血糖浓度逐渐的下降，还可以促进胰岛素在人体内的发挥，平时多吃，可以稳定血糖，远离并发症。   |
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