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菜肴防治糖尿病

 养生与益寿 2022-05-11 发布于上海

     一    猪胰炒蘑菇

                   猪胰1只,蘑菇250克。调味,炒食。

     二    葱炒芸豆

                  洋葱1只切丝,芸豆(四季豆)300克切成小段。炒熟,加上调料,佐餐。芸豆必须炒熟。

     三    冬瓜鲫鱼汤

                    冬瓜适量,鲫鱼250克,山药100克。烧汤,调味。经常服食,可降血糖,治疗糖尿病合并肾病。

     四    枸杞蒸鱼

                   枸杞30克,鲫鱼一条250克。枸杞纳入鱼腹,蒸食。

     五    海带炒肉片

                     海带100克,瘦猪肉200克,盐葱适量,炒食。

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