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今天就和大家分享一个治愈系列的神奇食谱，快速止咳效果特别好，比打针吃药强多了！ 白萝卜蜂蜜水    准备一个白萝卜，洗干净，切下五分之一，切成一厘米宽的小粒，放入玻璃罐中备用。加入适量蜂蜜（所有的萝卜能接触到蜂蜜）搅拌均匀。腌制半天或一天左右，当瓶内的水份越来越多，萝卜慢慢收缩，这就是蜂蜜萝卜水了。  倒出萝卜蜂蜜水，兑温水即可饮用，每天3到4杯，一两天后咳嗽情况会明显改善的。剩余的萝卜蜜汁可放冰箱保存，脆脆甜甜的萝卜还能当小零食哦！  首先，白萝卜是一种常见的蔬菜，中医理论认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”，能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气，缓解咳嗽 ; 蜂蜜味甘，性平，碱性食物，补中缓急，滋阴润燥，补益肺肾。二者搭配起来，可谓是润肺止咳化痰的绝佳秘方。 通过白萝卜和蜂蜜，可以很好的促进胃肠的蠕动，对于纠正胃肠道功能紊乱所出现的便秘、消化不良，还有一些腹泻症状，都是有一定的效果。白萝卜和蜂蜜对于呼吸道也有很大的治疗效果，可以使患者的痰液稀释，更有利于排出体外，同时。可提高人体抗病能力，对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者,也有一定疗效。  白萝卜蜂蜜水，做法简单，功效显著， 重点是男女老少都适用！ |
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