【夜读】当你停止做这7件事，生活就会充满阳光

看过这样一句话：“影响人生的并不只是你选择去做什么，还在于你选择不去做什么。”今天的夜读，列出一份“人生不为清单”，送给想要变得更好的你。

01

不攀比

很多时候我们感到累，一半是源于生活的压力，另一半则是因为内心的攀比。人们往往只看到别人光鲜的一面，却不知背后的辛酸。世间没有十全十美的人生，只有最适合自己的人生。做人不攀比、懂知足，生活自会其乐无穷。

02

不计较

人生在世，总会遇到不顺心的事，如果选择斤斤计较，只会浪费时间浪费心血。与其消耗自己，不如选择后退一步。计较得少，幸福便会多；计较得多，幸福便会少。做人不计较、懂退让，方能看到更多美景。

03

不嫉妒

有些人，看见别人过得比自己好就心生嫉妒，通过贬低、讽刺他人等各种方式来找到自我内心的平衡。然而，嫉妒如刀刃，不仅会伤到他人，更会害了自己。做人不嫉妒、懂提升，才能拥有更多。

04

不焦虑

很多时候，我们之所以会焦虑，是因为对未知感到恐慌和害怕。但其实，要发生的始终会发生，我们无法逃避，只能勇敢面对。做好当下的事，踏踏实实过好每一天，才是最好的选择。做人不焦虑、放宽心，幸福便在不远处。

05

不抱怨

人生总会遇到不如意的事情，若是一味抱怨，最终折磨的只会是自己。抱怨的人，只盯着眼前的不满，怎能看见远处的美景？学会把消极的东西转化为积极的思想，是人生的必修课。做人不抱怨、多欣赏，生活才会多姿多彩。

06

不生气

生气是人的一种本能，但控制脾气却是一种本事。生气不仅解决不了问题，还容易造成新的麻烦，既伤害他人也影响自己。别让怒火冲昏了头脑，别因一时生气而毁掉自己。做人不生气、懂大气，生活才能少忧去烦。

07

不自卑

每个人都有优点和缺点，不必因一些缺憾而郁郁寡欢，也不要因一时过错而过多地埋怨自己。做自己人生的小太阳，勇敢地面对那个不完美的自己，学会轻装上阵，才能腾出手来拥抱当下的幸福。做人不自卑、常自信，人生就会处处闪着光亮。

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来源：国学文化（ID：gxsh789）| 主播：赵文龙