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本文上期回顾：
#11.和别人在一起时谨慎点。
#12.相信你自己的路。 相信我们灵魂所指引的那条路，以及为了成为我们命运有意识地合作者作出真正的努力。#13.找到治愈的方式。 别为我们现在的问题责怪父母，找到一些方法治愈我们的伤口以及改变我们失调的行为模式，可以练习牧师，治疗师，教练和治疗者。
#14.跟随你的直觉。 跟随我们的理性/直觉，而不是活在脑子和自我之外。
#15.和别人在一起时谨慎点。 保持诚实正直，不论是对自己还是与外部世界的他人互动时。这包括自我约束相关的方式比如撒谎，操控，共生，克制，和假装。#16.梦想可以大点。 允许我们自己拥有一个大大的梦想，不要用别人的指指点点，我们能意识到的限制，或者觉得自己不配来玷污它。#11.了解你的精力都去哪里了。 了解我们是怎么花费情绪上，精神上，财务上和身体上的能量，以及这些活动给我们生活是否带来快乐，连接感，心灵的滋养，休息和创意。#18.对自己负责。 对我们所有的经历负责。知道我们有能力深度地发展自我觉醒，以及涉及到决策时所需要的直觉。#19.别给自己贴标签。 不要把别人对我们的看法变成自己身上的标签，而我们要有勇气向内看一看他们说的哪些可能是假的。#20.即便失败的时候也要爱自己。 即便我们在实现这些自爱的目标时惨败，也要爱与接纳自己。其他人无法给我们提供这些东西。其他人不能替我们吃下维他命来抵御自我厌恶的攻击。即便我们拥有地球上最好的另一半，这个人也不能让我们开心和感受到被爱，除非我们通过练习自爱来为它们创立一个内在的空间。这就是为什么自爱是一项内心的工程。
这是一个心血来潮才会更新的号，till death do I quit updating.
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