 真朋友让生活变得更好。 你的朋友是你生命中最特别、最重要的人。他们是你完全爱、支持和信任的人。因此，人们说你的朋友就是你选择的家人。也就是说，你无条件地爱他们，你比你的父母或兄弟姐妹更信任他们。必须指出的是，拥有真正的朋友意味着得到你给予的同样的爱、关心和支持。因此，当你与那些把你的最大利益放在心上的人建立了牢固的联系时，你会感到满足，这并不奇怪。 与那些不是真心对你的人建立友谊可能是危险的。 虽然拥有真正的朋友无疑是一种幸福，但拥有假朋友对你的健康极为有害。假朋友是有毒的人，他们会让你感到一文不值、不安全，甚至沮丧。这背后的原因是，他们往往虐待、操纵和/或欺骗。更重要的是，他们特别危险，因为人们相信他们是真诚和善良的。换句话说，假朋友很难识别，无法识别这些有毒的人会破坏你的幸福。  这里是你拥有的是假朋友的10个迹象。
为了让一段关系发挥作用，双方都需要投入时间和精力。虽然许多人知道这是一段成功浪漫关系的关键，但对友谊来说也是如此。如果你发现你总是那个为了友谊而做出牺牲的人，你需要保持警惕了。真正的朋友付出的和得到的一样多，永远不会忽视你或你们的友谊。 真正的朋友会在困难的时候陪伴你，而假朋友会在你最需要的时候消失。更糟糕的是，当他们难过或需要帮助时，你总是那个陪伴他们的人。如果你生活中的人只是在需要你帮助的时候才表现得像朋友，那么他们不是你的朋友：他们只是在利用你。 虽然确实有很多人参与八卦和闹剧，但有毒的人喜欢作和传播谣言。这对你来说应该是一个巨大的危险信号，因为这意味着他们很可能在你背后说你坏话，就像他们和别人一起时也这么做。如果你是一个有同情心或高敏感的人（英文缩写HSP，全称highly sensitive person），成为闹剧和八卦的一部分可能会让你精疲力竭，并引发焦虑。 假朋友擅长撒谎，他们喜欢欺骗周围的人。当你听一个病态的说谎者说话时，你会发现他们的故事似乎永远不会合情合理。此外，你会发现他们似乎在毫无意义的事情上撒了不必要的谎。例如，他们可能会谎称读过某本书或看过某部电影。经常和这样的人在一起会让人极度筋疲力尽。
▲地球上最危险的生物是，一个假朋友。 假朋友会在不同的人面前表现出不同的个性。原因是他们的目标是通过成为一个不是自己的人来赢得每个人的认可。你可能会注意到你的朋友改变了他们的行为，假装喜欢他们原本告诉你不喜欢的东西。这不可避免地会让你怀疑，你认识的人是否不仅仅是他们创造的另一个身份。 操控技巧并不总是容易被发现的。其中一些技巧包括三角关系、煤气灯效应和扮演受害者。最初，你不会意识到你被一个你认为是朋友的人虐待。然而，随着时间的推移，你会注意到你已经让自己被你信任的人所控制和利用。提醒你自己，真正的朋友永远不会使用操控或思想控制策略，因为真朋友永远不会伤害你。 朋友应该爱你，接受你的一切。更重要的是，他们应该支持你，鼓励你追寻梦想。如果你的朋友不这样做，他们就不会把你的最大利益放在心上。诚然，朋友经常给你建设性的批评，但假朋友会通过过度的评价来让你失望。这意味着他们会不断指出你的缺点和不足。此外，他们会劝阻你不要追求梦想，因为他们会说服你，你还不够好。当然，这会让你觉得自己一文不值、绝望和没有安全感。
有毒的人不希望别人成功。举个例子来说，那些患有自恋型人格障碍（英文缩写NPD，全称Narcissistic Personality Disorder）的人有一种夸大的自我重要感，并相信自己是优越的。这意味着自恋者永远不会为你开心。因此，当你的假朋友感到威胁和嫉妒时，他们会指出你的缺点并试图贬低你，这是很自然的事。 如前面所述，假朋友会不断提醒你你的缺点。除此之外，他们甚至可能因为你喜欢的东西或你是谁而嘲笑或欺负你。如果你发现你已经开始改变自己的某些方面，以便有人会喜欢你，你需要停下来问问自己，一个真正的朋友是否会让你改变。真正的朋友会接受并欣赏你——因为他们从不试图改变你。 每次你信任他们，假朋友就会证明你不应该信任他们。他们无法保守你的秘密，也无法兑现他们的承诺。事实上，他们甚至连一点小小的恩惠都不能信任。一次又一次，你的假朋友会让你感到失望和受伤。
每个人都应该有真诚、善良、值得信赖的朋友。如果你和虚伪的人是朋友，你需要给自己设定界限，或者完全保持距离。把你的精神和情绪健康放在第一位，以保护你自己，并保持你的幸福感。 |
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