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我国的中药文化已经有几千年的历史，从很久以前人们便开始用中药治疗疾病，古时候也出现了很多著名的医学家，利用各种中药材，帮助很多患者解除病痛。 随着时间的推移，中药文化也在不断发展，如今有越来越多的人用中医疗法保养自己，这是我国文化不断弘扬，不断继承的结果。  中医药并不会起到及时的治疗效果，但是却在潜移默化之中对于自身的身体有着一定的滋补作用，越来越多的人步入了养生行列之中，越来越多的人为了滋补身体健康开始服用中医药，但任何药物都有着一定的副作用，不定量的服用给人体带来了一定的副作用。 01 这“5种”中药尽量不要长期服用，有你服用的吗？建议了解一下 ※ 含雄黄成分的中药 中药雄黄的功效和作用是败毒抗癌、祛痰镇静、杀虫疗疮、消炎退肿。吸收后，对神经有解痉止痛作用，体内和体外都有杀虫作用。 雄黄因其含有砷而毒性较大，砷是一种全身原浆毒物，可以影响酶的活性，从而干扰细胞的代谢，可引起血管、肝、肾、大脑、神经、胃肠等组织器官的损害。  ※ 含朱砂成分的中药 朱砂不仅仅是一种药物，也是制作颜料的主要成分，在古代那个科技物质非常贫乏的社会当中，朱砂的应用范围也是很广泛的。 朱砂这种药物含有一定的毒性，如果盲目服用的话，会给身体消化系统、心脑血管和神经系统带来伤害。 因此大家在日常生活中一定要谨慎服用朱砂类药物，一定要在医生的医嘱之下去服用。  ※ 甘草 在前几年，相信大家在喉咙不适的时候都吃过甘草片这个药物，但是最近几年，几乎很少有药店在售卖甘草片，如果想要服用甘草片，只能够去医院找医生开具处方，才能购买服用。 这是因为长期大量的服用甘草，会导致血压增高、四肢无力以及浮肿等症状出现，此外甘草片中的某种成分还会使人产生上瘾的感觉。所以，甘草一定不能长期大量的服用，以防对身体造成伤害。  ※ 何首乌 许多老百姓喜欢服用何首乌护发、补肾，但随着使用增多，其安全性也成为焦点，早在2014年，国家食品药品监督管理总局就发布不良反应通报，提示何首乌有引起肝损伤风险。 自己购买或采集的何首乌如果未经炮制，可能会含有一种蒽醌衍生物大黄酚，擅自滥用会对身体产生一定毒性，最主要的体现，便是肝脏损害和刺激肠道充血。因此，不建议健康人盲目用 ※ 银杏叶中药 在古代，人们认为银杏是一种重要的中草药，据有关记载，银杏不仅具有降血脂、清热解毒、软化血管的作用，而且具有抗炎、镇痛、抗菌的作用， 但对于现在的许多老年人来说，他们更喜欢将银杏浸泡在水中，事实上，这是错误的，因为银杏富含银杏铜和银杏酚，如果长期过量服用，会导致食欲不振、恶心、胸闷、疲劳等现象，甚至严重危害心脏健康。  02 喝中药有哪些注意事项？ 1、控制温度 喝中药要控制温度，不能喝过烫的，也不能喝过凉的中药汤，一般的中药都是温服的，当然也有特殊的药物是需要趁热喝或者是晾凉喝的，这就要根据医生的医嘱了。 2、注意服用中药的时间 服中药会有几个时间，在这里说明一下，①饭前。②饭后。③空腹。④睡前。要根据药物的疗效不同来掌握不同的服药时间，服药之前一定要咨询医生。  3、忌口油腻食物 油腻的食物吃了不容易被消化和吸收，如果和中药一起吃，会影响胃肠道吸收药物的有效成分，从而降低治疗效果。 所以，炸鸡、汉堡、红烧类、干锅类等油腻的食物不要吃。服用中药期间，要记住烹饪菜肴的时候，要少放一些食用油，尤其是喜欢用猪油炒菜的人。 4、喝中药不能吃什么蔬菜 服用中药时不宜吃萝卜、大蒜、辣椒等蔬菜，服用中药时不宜吃萝卜， 因萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参等滋补类中药时，吃萝卜会降低补药的效果使其失去补益的作用而达不到治疗目的。 患有消化道疾病，如肝炎、慢性胃肠炎患者服用健脾、温胃和胃药时，禁服大蒜，大蒜中含有蒜素能刺激胃肠粘膜，使粘膜充血， 所服的中药就不能有效地发挥其治疗作用。  小贴士： 中药的疗效是西药所无法代替的，这就是为什么越来越多的人选择中药调理疾病，但是用药的同时一定要牢记医嘱的服药禁忌，否则将功亏一篑，钱花了但是却毫无效果，甚至会带来一些负面的影响，因此中药虽好，可不要乱吃！ |
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