黄精延寿酒配方，这样泡就对了

主播 | 凡子

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原料配方：黄精、苍术各200克，天门冬150克，松叶300克，枸杞子250克，糯米5000克，酒曲适量。

制用法：将上述药加水浓煎，过滤去渣；将酒曲研细末；将糯米煮至半熟，沥干水，以药汁拌糯米，加入酒曲末，搅拌均匀，盛坛内，加盖，放于温暖处发酵10天；酒成后压榨去糟渣，取酒液，贮瓶备用。每日2~3次，每次15~30毫升，或随量酌饮。

功效主治：健脾补精，养血益阴。适用于脾虚、精血不足引起的头昏体倦、食少、目糊、筋骨不利等。体质偏气阴不足者，常服有保健养生作用。