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大部分病人，虚弱的人，烦恼较多的人，生活没有过好的人，有一个共同的原因，就是没有得到地球能量的足够支持。也有人把这个叫做上热下寒，或者是下丹田、下三个脉轮的能量不足。我们在地球上生活，如果与地球能量的交换循环不够，也就对地球生存规则的理解不够，也就与地球的关系不理想，自然不会生活得很好。 人们为什么会失去地球能量的支持，可以找到很多的原因。比如，现在的道路，大部分不是土地，而是沥青、水泥或其他人造结构。人们穿各种各样的鞋子，双脚没有接触地面，人们步行较少，更多时候是在使用交通工具。房子的地面，也不是土地。而且，房子越来越高，脱离了地面。所有的这些，减少了人们接地气的机会。 不接地气，不去连接地球能量，感受到的地球能量，自然会减少。当然，不是说完全不接地球，而是说人类接触地球的方式，由原来的直接变成了现在的间接。间接，就是有间隔的连接，就是会丢失一部分。有一类疾病，叫做文明病，就是由于现代文明的发展，带来的疾病。这种疾病很多。不接地气带来的副作用，属于这一类。 上面讲的是集体。大部分人，都是这样生活，为什么有人健康有活力，有人生病缺乏活力，说明跟个体有关系。一个人，如果总是不接地气，自然会失去地球能量的支持。这里说的接地气，不是说要跟大家一样的生活，不是说柴米油盐的过日子。这里说的接地气，是指连接地球能量。 脚踏实地，就是接地气。脚踏实地，体现在心理上，就是要打好基础。基础是什么，是最基本的东西，是你存在的基础；体现在生理上，就是你的双脚，要平稳的踏在结实的地面上，这样你才能保持平衡，你才能立身中正，你才不会慌乱和着急，你才不会摔倒和出问题。 心理上做好，是心正，生理上做好，是身正。心正、身正，自然气正。心正，我以前讲了很多。本文讲一讲身正。可能有很多人，他们这一辈子，就没有站得很稳，没有坐得很稳。他们的双脚，与地面不是全接触，要么习惯垫着脚，脚跟常常不落地，要么脚左倾，要么脚右倾，整个脚底没有很好的与地面贴合。 稍微懂一点中医的都知道，脚底有很多的穴位，穴位是什么，是能量的交会点，如果你的脚，总有一部分是悬空的，没有与地面结合，那么你接收到的地气是不完整的，是不平衡的，是缺乏的。久而久之，你的身心会不平衡，你当然会失去地球能量的支持，你当然会变得虚弱。 这种情况，从一个人很小的时候就会出现。从他学站立，学走路的时候就会出现。随着时间的推移和年龄的增长，这个情况如果得不到改善，问题会变得明显。身不正，则气不正，气不正会导致心不正，相互影响。 一个脚踏实地，站得很稳的人，他是有定力的，他是不容易慌乱的。反过来，一个没有站稳的人，他是容易失去平衡的，他是容易慌乱的，他不容易生活得很好。中医有一句话，人老脚先衰，养生先养脚。为什么脚这么重要，因为双脚直接连接着地球能量。连接到的地球能量少了，自然会老得快。 养脚，不只是说去泡脚，去修脚，也不是说专门去锻炼双脚力量，而是要脚踏实地，要站稳，双脚要与地球完整的连接。时刻的站稳、坐稳、走得稳，那是不一样的。你搞修行、搞修炼，如果出现很多身体问题，都是不平衡的问题，都可以从脚这里想办法。一个修得好的人，他的双脚可以牢牢的吸住地面，武学把这个叫做千斤坠，落地生根。 还有一个关键点，叫做知足。知足常乐，什么是知足，在心理上要知道满足，在生理上要知道自己的脚在哪里，要时刻感知到到自己的双脚与地面的连接情况。不论干什么，你先不要有太多的期待，这是在心理上知足，在干的过程中，始终保持身体平衡，双脚与地面的连接情况较好，这是生理上知足。这就是我要讲的简单道理。本文由身体自我修复研究者原创首发，微信公众号同名！ 一股能量贯穿到脚底，突然感觉所有的担心都没有必要，很踏实、很满足！ 嘴里爱上火，脚底易冰冷，人体规律为什么总是上热下寒，有意思！ 再说一次，假如你的可用能量不足，那是上天发现你不会正确的使用能量！ 专注于进食的22诀，是改善肠胃疾病，增加身体能量的上好方法！ |
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