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60.8%的人皱纹最先出现的部位在眼角，鱼尾纹可谓是女性的心头之痛。 由此出现各种各样的眼部护理产品、按摩方法，各种打圈、钢琴手等等。关于按摩顺序，有人说由里向外，有人说由外向里，不同的人常常说法相反，但彼此都有各自己的一套理论，于是大家当然也都开始犯迷糊。 其实，问题的症结在于皱纹为何会最先在这里出现——以及又如何被不断加深。面部有多个部分，为什么在其它地方没有皱纹的时候，独独这里出现了呢？都说眼周肌肤薄、脆弱，为什么只是在眼角出现皱纹呢？ 一些新的研究为揭开眼角细纹之迹打开了全新的视野，Textbook of Cosmetic Dermatology中专门进行了论述，在此分享一下。 一、鱼尾纹的解剖学和组织学考察 曾经的一段时间内，皱纹在解剖学和组织学层面的研究比较少，这是由于取下皮肤组织后制成切片的过程中，皱纹的位置、形状都发生了改变，对皱纹所在的位置也没有明显的标记，所以很难在显微镜下看出哪一块是皱纹。 一种新技术应用改变了这一情况：利用一种树脂灌注入皱纹使它凝固，使皱纹得以固定化，再制成切片。在显微镜下观察，有一些全新的发现：  图1 皮肤组织切片 1、胶原蛋白纤维并没有像猜测的那样严重受到损伤； 2、皱纹开口处下侧的弹性纤维大量沉积变性（如图1放大视野中所示）； 3、皱纹底部总是有一束与皱纹方向垂直的胶原蛋白（如图2箭头部位所示，蓝色为胶原蛋白）
图2 与皱纹方向垂直的胶原蛋白 根据以上发现，研究者认为眼角鱼尾纹的发生，最先是由于运动施加的张力引起的，导致胶原蛋白纤维重新排列，而日光让皱纹开口的下半部分弹性纤维变性，强化并固定了皱纹。 分别来讨论这两个问题： 1.1 运动张力导致胶原蛋白纤维重新排列 胶原蛋白纤维在真皮中彼此交错，呈网状结构从而为皮肤提供支撑。研究发现，产生胶原蛋白的成纤维细胞会随着外界受力状况发生形状和方向的改变，进而影响胶原蛋白纤维束的走向——胶原蛋白纤维束总是和张力方向一致。 我们用图3来说明：
图3 皱纹走向示意图 胶原蛋白纤维的方向与所受到的压力、张力是一致的。这可能是一种代偿性的受力反应：因为你在垂直方向拉、压我，所以我在这个方向上多生长一些，加强力量以对抗拉力，因此在垂直方向上会产生更强的弹性，当外力消失时，这种弹性就会阻止皮肤完全舒张，让皱纹得以固化。 1.2 皱纹开口的光损伤加重皱纹 如图4所示，由于光线总是从上侧向下辐射，把鱼尾纹放大后考察它的受光情况，发现位于开口处的红色区域所受到的紫外线最多，也就最容易发生光损伤，作为组织学层面的证据，其弹性纤维大量沉积，导致与皱纹的另一侧弹力不均匀，进而产生形变，让皱纹得以固化。如果整块皮肤真皮层中的胶原蛋白纤维损伤，弹性不足，弹性纤维变性损伤，那么抗衡这种不均匀的力量就更弱，因此皱纹会更加明显。
图4 紫外线在鱼尾纹上的照射位置分布（该处也会产生更多的日光弹力纤维变性从而固化皱纹） 二、鱼尾纹的解决方法 上面的研究从理论上提出了一种改善的鱼尾纹的方法。包括以下4点： 方法1: 减少鱼尾纹的初发原因，即：过多的运动，夸张的表情。 方法2: 重排列胶原蛋白纤维（Remodeling collagen fibers）。 既然胶原蛋白纤维可因受到外力而改变方向重排（请注意：胶原蛋白的合成、分解是一个动态过程，新胶原蛋白合成时，也同时在基质金属蛋白酶的作用下不断分解），那么也可以通过施加特定方向的力使之方向再次发生改变。根据这一理论，按摩眼部的用力方向可能改变胶原蛋白的生长方向。 如图5的剪刀手做法是错误的：剪刀手施加的力垂直于皱纹方向，会促进胶原蛋白在垂直方向排列，而加重皱纹。
图5 眼部按摩的错误手法 正确做法： （1）顺C形区，点按，促进静脉血液回流，帮助消除眼袋（眼袋下垂会诱发泪沟纹）。点按施加的张力是辐射状的，因此不会引起定向的胶原蛋白纤维排列，如图6；
图6 点按按摩示意图 （2）顺皱纹方向施加张力和压力，如图7。
图7 顺皱纹方向按摩示意图 我们还不知道这样做多久会有效，以及效果会好到什么程度（有待研究），但平行剪刀手（即：手指的方向与皱纹的走向一致）的方法肯定是错误的。理论上，垂直剪刀手可以在皱纹平行方向施加压力和张力，引起胶原蛋白纤维重排布，从而帮助皱纹的缓解、避免皱纹加重。 需要注意的是，垂直剪刀手靠近眼部的手指要固定好，避免中指的活动拉力影响到眼下部。经观察，若未固定好，拉力会影响眼下部皱纹，由于位置变化的关系，有部分平行拉力会分解近于垂直的斜向拉力，可能对眼下部皱纹起到加深作用。 方法3: 减少光损伤，也就是防晒，请参见《防晒的真相（上）》（点击链接详细阅读） 方法4: 提升真皮胶原蛋白含量、水分注意保湿，并使用抗衰老的成分，如VC、VE、大豆提取物、VA、维生素B3、茶多酚等等，可参见《皮肤衰老、抗氧化、抗衰老综合策略》（点击链接详细阅读） 关于鱼尾纹就讲到这里，希望这些知识技巧能够帮助到大家。欢迎点赞、评论、在看！ 参考文献： [1] Robert Baran, Howard I. Maibach. Textbook of Cosmetic Dermatology, London: Informa Healthcare, 2010:242-46. ☑ 知识点回顾 1. 经过研究发现，皱纹开口处下侧的弹性纤维大量沉积变形，且皱纹底部总有一束与皱纹方向垂直的胶原蛋白。 2. 鱼尾纹开口处的上方域所受到的紫外线最多，也就最容易发生光损伤。 3. 按摩眼部可能有助于改变胶原蛋白的生长方向，但按摩时所施加的力垂直于皱纹方向，这是错误的方法。 4. 正确的手法进行按摩、充足的防晒工作、使用可提升真皮胶原蛋白的含量护肤成分，这三个方法可以帮助改善鱼尾纹。 作者简介： 理性护肤运动发起人，同济大学医学院皮肤学博士生，英语高级口译译员，创办中国第一个私人非盈利性皮肤学实验室，专注于美容皮肤学、皮肤和化妆品的关系研究。 著作：《素颜女神：听肌肤的话》、《享瘦之门》、《听肌肤的话2：问题肌肤护理全书》； 译作：《药妆品》(Cosmeceuticals)第3版、《防晒与光防护临床指南》、《美国皮肤学会痤疮治疗和护理指南(2016版)》； 第一作者论文发表于Experimental Dermatology、Journal of Cosmetic and Laser Therapy、Dermatology、《临床皮肤科杂志》、《中国皮肤性病学杂志》、《中国美容医学》、《中华皮肤科杂志》等。
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