如果有些顽固的老毛病总是不好，试试先喝三个月姜枣茶

很多人体内寒湿重，就像一块冰封的土地。

想种花，花不开；想种草，草不长。再怎么努力施肥浇水，也无济于事。

所以有些毛病怎么治都治不好，是因为身体大环境没有改善。

可以试试先喝三个月姜枣茶。

姜枣茶正如暖阳，驱散了寒气，让身体温暖起来。

就像春回大地，冰雪消融，土地自然焕发生机。

《立夏后，每日一杯姜枣茶（含今年配方）》

夏季每天一杯姜枣茶养生，道理我说了很多了。

来看一下大家实践后的收获吧，也许会对您更有启发。

调理痼疾

@Liaomy

老师非常感谢您！从去年偶然看到你的文章就开始学习喝姜枣汤。困扰我多年荨麻疹出奇得到改善，今天早早的做好准备。姜枣汤又喝起来了。

@满山红叶

我今年立夏开始喝姜枣茶的，感觉口腔溃疡很少发生了，真好！

@༺࿈阿童࿈༻

家族遗传的高血脂，一直服药指标从来没有正常过，去年喝了一个月姜枣茶体检血脂、胆固醇都正常了，是不是姜枣茶可以提高人体新陈代谢，感恩遇见！

@霓裳羽衣

智齿上火肿痛，口腔溃疡，过敏性鼻炎，吃了好多药经久不愈的咳嗽，都是被这一味简单的姜枣茶治好的，而且是神速，太神奇了。

瘦身

@燕子

我是第二年喝姜枣茶，虽然我不胖，但是有小肚腩，喝了一段时间，很神奇，肚上赘肉少多了，感恩！老师好棒！

@钱艳丽

我（去年）坚持20天姜枣茶，肚子肉少了，体重少了4斤，而且下巴长痘情况也消失了。

@恬静

去年从立夏一直坚持喝姜枣茶，原来有点松垮的肚子紧致很多，而且例假是在不知不觉的情况下来的，平时胸部的胀痛感完全没有，太开心了

改善过敏体质

@婷婷婷

我也是立夏开始坚持喝姜枣茶，手背上起了好多湿疹，后来慢慢的下去了，感觉是排出湿气了。

@……

我喝了姜枣茶一段时间，这次例假完全没有血块，我先生跟着我顺时调理了一段时间，今年花粉病竟然只有两三天而且很轻微，不像往年那般整天流泪，鼻涕一个月。而且吃樱桃嘴会痒的过敏症状也几乎好了，昨天吃了一碗樱桃也没什么痒的感觉。

@清泽楔影

我从立夏就坚持喝老师的姜枣茶，觉得舌边齿痕变浅了，今年的脚气也没犯。特别感谢美女老师！

@夏瑾

喝了一段时间的姜枣茶，发现困扰我半年多的头皮瘙痒、头屑多的症状，不知不觉中好了，在这之前一直用洗护用品也没见起作用。因为自己是属于有点阴虚易上火体质，所以从一开始姜枣茶里面就加了罗汉果和牛蒡、花椒，下午喝鱼腥草水。坚持顺时生活，总能在不经意中收获小惊喜，谢谢陈老师！

（来源：《24节气顺时饮食法》陈允斌 著）