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人生如逆旅，我亦是行人。 岁月的长河中，我们似一叶扁舟，在生活的波澜中起伏不定。 年少时，我们不免心气高傲，爱与人争，与人比；可当你历经世事，千帆过尽，终会明白： 人这辈子，争多了心累，比多了心烦，愁多了心苦。 想要活得舒心，唯有修炼自己，遇人不争，凡事不比，心无挂碍。 摒弃外界的杂音与纷扰，于心中修篱种菊，你也可以拥有自己的世外桃源。  俗话说：争名夺利几时休？早起迟眠不自由。 生活中，从来不缺被欲望驱使，陷入纷争的人。 为了逐利，不择手段，闹得亲友反目，家人失和；为了争名，处心积虑，落得孤立无援，腹背受敌。 认定自己有理，就处处与人争对错，论是非；感觉命运不公，就与人赌运气，争输赢。 殊不知，你越争，生活就越糟；反倒是不争不抢，得到的更多。 有着“魔芋大王”之称的植物学家何家庆，就是一个不懂“怎么去争”的人。 1976年，何家庆从安徽大学毕业后留校任教。 同事们都在忙着写论文，评职称，为一个教授名额争得不可开交，而何家庆却提出要去大别山考察。 他背起行囊，远离纷争，一走300多天，徒步12684公里。 这趟考察下来，他采集了植物标本近万份，用后来国家实施“星火计划”提供了第一手资料。 回校后，不少人已升职加薪，但何家庆却不急着向组织邀功请赏。 他转身投入研究，经过几百个日夜的不眠不休，终于发现了魔芋，一种可以在山区种植的农作物。 他撰写了18万字的《魔芋栽培技术》，帮助很多人摆脱了贫困。 可他自己呢？常年穿着一件破旧的中山装，和家人挤在35平的学校宿舍里。 这一辈子，何家庆从来不为自己争什么，只知道低头做事。 然而，世界是公平的，他最终被评为全国劳模、优秀科技工作者，成为人人敬仰的大学者。 老子言：“夫唯不争，故天下莫能与之争。” 不争，并非胆小怕事，而是一种“放下”的智慧。 与其让自己在争名逐利中身心俱疲，不如退一步海阔天空，于广阔的天地间，做更有意义的事。 对于生活，当你握紧拳头拼命抓取，可能什么也得不到。反而当你松开双手，世界就在你手中。  这几天，你的朋友圈有没有被“刘畊宏”刷屏？ 似乎是一夜之间，出道30年的刘畊宏，靠在抖音直播健身操，吸粉百万，成功出圈。 直播间里，他带着妻子、岳母，在周杰伦《本草纲目》的背景音乐下，做起了健身教练。 欢快的音乐，劲爆的动作，火热的喊话，全程洋溢着刘畊宏满满的热情与快乐。 不少人调侃：这个周杰伦都带不火的男人，总算咸鱼翻身了。 众所周知，刘畊宏和周杰伦是多年的好友，二人也经常被放在一起比较。 刘畊宏比周杰伦早出道，当他与吴宗宪组团时，周杰伦不过是音乐公司的小助理。 可接下来的十年，周杰伦一路爆火，登顶华语歌坛；而刘畊宏则成绩平平，游荡在娱乐圈边缘。 比起周杰伦的持续热度，刘畊宏最近一次露脸，还是五年前参加了一期综艺剧《爸爸去哪儿》。 当时有人问：比起周杰伦，你会不会觉得自己很差？ 没想到刘畊宏笑着说：“我不比他，我有我的幸福，我可以随时拉着女儿的手逛街。” 这么多年，无论身边的人谁火了，谁红了，刘畊宏始终做着自己。 他喜欢健身，就成为健身达人；他看重家庭，就守着妻儿过自己的小日子。 他内心知足，心情舒畅。难怪，已经50岁的刘畊宏，看起来活力四射，幸福感爆棚。 正所谓，不攀不比，知足常乐。 虽说人生似赛场，但你有你的鸿鹄志，我有我的燕雀情，赛道不同，不必相较。 可有时候，我们总忍不住去比。 读书时，和同学比成绩；工作后，与同事比业绩；单身时，比谁更潇洒自在；成家后，又开始比孩子；比完家世比运气，比完财力比才华…… 比来比去，发现自己样样不如人，事事不如意。 然而，当你停止比较，专注自我，你就会发现，你也有属于自己的“小确幸”。 真正的幸福，不是比出来的，而是脚踏实地过出来的。  生活中，你有没有这样的经历？ 一想到未来，就忧心忡忡，惶惶不可终日；一回忆过去，就满心忧伤，为人生的遗憾耿耿于怀？ 遇到一点阻碍，就把困难想得比山大；受到一点挫折，就愁肠百结，不知所措。 殊不知，世上本无事，庸人自扰之。 有时候，事情本没有那么糟，是我们的胡思乱想，放大了焦虑，加重了内耗。 美国作家斯宾塞·约翰逊讲过一个故事。 他朋友查理，一直是当地电视台最出色的田径赛事解说员。 可是忽然有一天，领导通知查理，下一届奥运会不再转播田径，改为游泳和跳水。 听到这个消息，查理一下子慌了，他开始犯愁： “自己不懂游泳和跳水啊，要怎么解说呢？” “电视台会不会找人把我换了？那年底的升职就不会有我的份儿了。” “升职加薪无望，可家里的开销却越来越大。” 一时间，查理愁得坐卧难安，整个人精神涣散，无心工作。 他向约翰逊诉苦，而约翰逊一句安慰的话都没说，就送给他四个字：少想做多。 之后，查理停下胡思乱想，开始专心研究游泳和跳水，赶在赛事转播前，成为了一名专业的水上赛事解说员。 回过头来看看，查理觉得自己很可笑，当初竟会愁成那副样子。 《养生要集》有言：多思则神怠，多念则志散。 想得太多，思虑过重，往往是生活苦恼的根源。 此路不通就拐弯，别在死胡同里打转；想不通的事就放下，别让忧愁影响生活。 烦恼本无根，不捡自然无。困惑本无源，不纠自轻松。 生活没有过不去的坎儿，不忧不愁，方得心安。  人生似修行，我们一路走，一路降服心魔，成熟心智。 从少不经事至人生半坡，从争强好胜到气定神闲，其间隔着岁月的淘洗与世事的磨练。 万事皆有缘法，有些事强求不得，争也争不来； 命运自有定数，各人有各人的活法，你我无需比较； 生活有苦有乐，消缺心中愁苦，阳光才能照进心田。 很喜欢宋朝无门和尚的这句诗： 若无闲事挂心头，便是人间好时节。 愿你不争、不比、不愁，于春花秋月、夏风冬雪中，静候人生的好时节。 作者 | 瑾山月，应无所住，而生其心。
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