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营养美味的生菜新做法,加2个鸡蛋,简单比肉香,有空做给孩子吃

 庄园图书馆 2022-05-13
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这道做法用的是生菜,生菜口感自带爽脆,再做成小饼,保证孩子吃了就爱上。这道小饼颜色翠绿不发黄,表面看着有一点微焦,表面还可以看到一些火腿肠。加一点火腿肠就是点睛之笔,孩子们最喜欢吃这种食物,加一点进去增加风味,想不喜欢都难。味道是咸口的,里面加入了面粉,吃着很扎实,蔬菜很爽脆,味道很香,吃着很上头,比肉还香,主要还吃不腻。

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这次的做法很简单,主要的食材是生菜、鸡蛋跟面粉,加入了鸡蛋之后营养翻倍,吃着味道更香。这种做法孩子们很难不喜欢。因为是做给孩子吃的,加入的调味料不用太多,这样吃着原汁原味,味道才鲜美。想要增香的可以适当加点葱花之类的调味。火腿肠可以换成午餐肉之类的肉类,或者鱼丸,味道都很香。营养又美味的生菜做法大家不要错过了。做法简单,吃着比肉还香,一点也不油腻。下面就分享详细的制作步骤。

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【所需材料】

一颗生菜,2根火腿肠,2个鸡蛋,适量面粉,适量盐,适量胡椒粉,适量面粉。

【制作步骤】

1.准备一颗生菜,择洗干净,撕成片,先用刀切成长条,然后再切成小块。不用剁太碎。

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2.准备两根火腿肠,自己喜欢的口味就可以了。先切成片,再切成条。切好之后备用。

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3.再准备一点小葱,切成葱花备用。

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4.生菜放入盆中,往里面磕入两个鸡蛋,搅拌均匀。

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5.然后把火腿肠跟葱花加进来,再调入适量盐跟胡椒粉。然后少量多次地加入面粉。面粉不要一次加太多,先搅拌几下,让它充分吸收。

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6.多搅拌几下之后生菜就会变软。面粉加到成品变得粘稠就可以了。

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7.起锅倒油,油热加适量的 菜糊,整理一下团成圆形。然后盖上盖子开小火烙。

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8.烙到表面开始凝固,在表面刷上一层油,继续小火烙。

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9.底部定型变色之后给它翻个面,继续小火烙。

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10.反复翻面多次,一直烙到两面颜色金黄就可以出锅了。

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小贴士:

1.调味料不要加太多,不然吃着不鲜美,尤其是生抽酱油那些。加点葱花增香就可以了,吃着很香。

2.面粉里面可以加一点玉米淀粉,吃着更Q弹。

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