常见疾病的自我诊断（一）身体虚弱

身体虚弱中医分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四大类型。
一、气虚：主要表现为：少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振、虚热，自汗，脱肛，子宫脱垂。舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱，为功能减退，不一定有病，气虚的女性表现为气色虚热，脸色苍白、神疲乏力、白带量多，月经周期不规律。
二、血虚：主要表现为面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦。大便干燥妇女月经迟来、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等，进补宜采用补血 、养血、生血之法。
      身体虚弱的女性中大多数人都有血虚的症状，如经常会出现头昏，眼花，面色暗淡、失眠、多梦、月经不调等现象，而且血虚体质的人，往往形体瘦弱，身体素质较差，宜疏肝清热，健脾养血。
三、阴虚，又称阴虚火旺，主要表现为：怕热、易怒，面颊生火 ，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心烦热，五心指两只手心，两只脚心和头顶心，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光薄，脉细数等。
四、阳虚，又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚表现为：除有气虚表现外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质苔薄，苔白，脉沉细。
    身体虚弱的患者可以根据症状对自己的身体有所评估，相应的用些药物进行调理，如果效果不佳，可以联系中医进行系统诊断和治疗。
调理时间一般需要1--2月时间，