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黄帝帝内经二十四节气健康养生，针对提升我们的体质十分有协助，它是一项十分非常好的养生秘诀，很多人都根据这类方式来做到了，提高体质的实际效果，并且十分明显，很多人如今都不容易，易如反掌的出現发烧感冒等小病症，那么皇帝内经二十四节气养生秘诀有什么呢？每个节气的气候特点和季节都不尽相同，因此人的身体也会出现一些变化，必须根据自己的身体变化来针对性养生，否则也是徒劳。人体的变化是可不捉摸的，更别说一年四季下来的变化，每个节气的饮食都有一定的规律和习俗，因此饮食养生也要与节气相符相称。