不藏了!动动手指‘祷告式’,轻松预防老年痴呆，这套院士的手指健康

不藏了!动动手指'祷告式’,轻松预防老年痴呆，这套院士的手指健康操，做起来
1、伸出手，拇指和食指对捏，然后搓一下。
2、拇指和中指对接，搓一下，以此类推，再到无名指和小指。
3、反过来在做一遍，也就是从小指搓到食指。