50岁，知命之年，对于许多人也都是一个转折，到了50岁后明显能感到身体在各个方面的变化，对于50岁以后的男人来说，比较关心的一个话题就是到底该不该戒酒。
有些人认为，年纪大了，应该戒酒，再喝下去身体会出毛病。
有些人则认为，都已经喝了20、30年了，现在再戒，没这个必要吧。
其实对于长期有饮酒习惯的人来说，如果突然让他戒酒，身体反而会不适应，一时间难以接受，就会产生更多不好的影响。
我的邻居何师傅，今年56岁，喝了30多年酒，前段时间家里人逼着他戒酒来着，觉得他已经50多岁了，不能天天喝酒，对身体不好，但何大爷已经喝了这么久了，实在是戒不掉，试了三天没喝酒，浑身难受，睡不着觉。
于是家人拉着他去检查，谁知道检查结果都在正常指标内，没有因为喝酒而导致什么毛病，这下何师傅可高兴坏了，跟家里人说，那些50岁后不让喝白酒的都是在胡扯。
于是很多酒友都向何师傅投去了羡慕的目光，问他是怎么保持的，想向他学习，通过询问，我总结了以下3点：
1、不空腹饮酒
年轻的时候，喝酒比较随性，高兴了喝一杯，不高兴了也喝一杯，甚至口渴了都会想着喝一杯解解渴，但上了年纪之后要注意了，喝酒可不能这么随性，千万不要饿着肚子就喝酒。
空腹喝酒，在没有食物的保护作用下，酒精会直接刺激到肠胃，刺激出的大量胃酸也会反噬肠胃，久而久之就会把肠胃喝坏，要想长期喝酒，切记不要空腹。
2、不混着喝酒
年轻时觉得混着喝特别厉害，好像自己什么酒都会喝就很牛，但上了年纪后，可别再逞强了，不要再混着喝酒了。
不同的酒有着不同的原料和不同的制作工艺，在这些差别下所制作的酒酒精度数也有所不同，在同一时间饮用，身体对其接受程度也不同，对身体的负担也就越大。
3、不喝酒精酒
酒精酒又分为食用酒精酒和酒精勾兑酒，这两种酒上了年纪后不要再喝了。
食用酒精一般都是由低廉、劣质的粮食酿造而成，而酒精勾兑酒则添加了大量的香精、香料等添加剂，这两种酒有害无益，最好别喝。
过了50岁后，最好选择纯粮酒喝，纯粮酒由粮食+水发酵酿制而成，不添加任何其他物质，喝起来更放心。
在买酒的时候，要认准下图这个编号，就能有效区分纯粮酒、酒精酒、酒精勾兑酒：
这些标号都是国家对发行酒进行同一规定的，市面上销售的酒都需要有这个编号，如果觉得这些编号太差了记不住、或者懒得挑的话，不妨看看这2款，都是优质纯粮好酒，价格不贵，口感好，喝过的都频频回头。
君中元私藏酒
这款酒产自贵州仁怀，酿造人是茅台原副厂长李兴发的徒弟曾传政。
精选红缨子糯高粱为原料酿造，注入赤水河优质水源，配以大曲坤沙法制作工艺，历时1年制作，前后经过165道工序才得以制成，成酒后又经过6年的窖藏，出厂即老酒，酒质上乘，口感绝佳。
开瓶爆香，酱味突出，入口浓香，醇厚细腻，轻转舌尖，酒液缓缓流淌，酱香、焦香、花果香层层划过，犹如琼浆玉液，令人身心愉悦，一口下去十分满足，只觉浑身畅快自在，口中余香不断，让人忍不住想多喝上几口。
云门陈酿
这款酒产自山东青州，这里山清水秀，四季分明，全年平均温度保持在13℃左右，形成了适宜于酿酒的微生物生存与繁殖所需环境。
早在齐国时，青州就已经成为了重要酿酒中心，此地所酿之酒还成为贡品供给给皇室贵族，因此有诗句云：“醉中不得亲相倚，故遗青州从事来。”
观其酒色，微黄明亮，挂杯明显，酒花丰富；闻其酒香，陈香、糊香、窖香互相交错，使其整体香气十分均衡、饱满；品其酒味，口感绵柔、甘甜，中段微苦，尾段又甜，给人一种苦尽甘来的感觉。
写在最后，对于50岁以上的中年男人来说，喝酒不仅是图一乐，更多的是喝个舒心，开一瓶好酒，细细品尝其中滋味，牢记文中这3点，放心喝~
