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下午看了《女人五十》的纪录片，编导们用“内外交困，雪上加霜”，还有“十分的不容易”来形容此期的女士们。随着《女人花》的歌声响起我也受到感染。一辈子做女人只在生理这一方面说就太难了。
年轻时月经折磨着你，很多人每月的这一次就如同大病一场。怀孕期，孕期反应好的可以，厉害的那真是比死还难受，水米不进，呕吐不止，九个月的时间煎熬不断。到了分娩期九死一生，鬼门关走了一趟。养育儿女那份艰辛，一辈子的心血付出。当这一时期终于走过该享受自己的生活时更年期却早早的找上门来陪伴你。
更年期没有什么统一的标准，什么样的都有，大汗淋漓，时冷时热。有的人晚上睡觉要准备两套被子，冷时赶快盖上被子，热时掀了被子换毛巾被，一晚上有的要折腾十来次。睡觉？可能吗。脾气呢不知什么原因的生气，发火。委屈，抑郁就如同神经病一样。自己完全控制不了。有时这不好，那不好到处去看到处没事让你活受罪。家里人，社会上明知道更年期但同情的并不多，神经病啊，老更啊这样的字眼总是甩给你。有时闷得难受，烦躁的很想找人倾诉陪伴一下都找不到个人。谁有时间啊？可怜的女人们。
庆幸自己更年期症状比较轻，最典型的症状就是疲乏无力，发脾气阶段相对比较短。自我感觉已经过去。现在基本上没有什么事了。真好啊！
家里有五十岁左右的女人，请多多爱护一下，体贴一下，帮助一下她们。帮她们能顺利度过此期。你的一句话对她来讲非常重要。好的一句话能让她舒服很多，精神很多。你的一句不良之语很可能会让她大病一场。为了家庭，为了亲人口下留德，手下留情。
多陪一陪，多聊一聊，让她把话能说出来，不要嫌她啰嗦，絮叨。经常外出走一走看看风景换换心情都有助于帮助她。身体不舒服就算你知道她是更年期，那该看病还要陪她看，不能漠然置之。记住了吗朋友？
不说了，想到哪写到哪。去做饭了。
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