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打嗝这种事，人人都有经历过。今天我们就来说一说那些生活中难以控制的“嗝”！ 为什么会打嗝？人体的胸腔和腹腔之间有个叫膈肌的地方，当膈肌收缩时，空气就会被迅速吸进肺里，声带中的裂隙骤然收窄，从而发出一些奇怪的声音。如果偶尔打一次，并且很快就能止住，基本属于正常生理现象。但是如果打嗝频率过高，或者持续时间很长，可能是身体出现问题，需要警惕起来。 点击加载图片 打嗝可能是“求救信号”！1、中风预警中风前患者的脑内可能已经出现病变，病变会引发膈神经和迷走神经异常放电，导致横膈肌异常收缩出现打嗝不止的症状。 另外，部分患者会因为中风出现急性溃疡，导致上消化道出血，促使膈肌痉挛，出现持续打嗝。 所以当身体本就患有高血压、冠心病、高血脂等基础疾病时，还出现了不可抑制、没有规律的打嗝，就要当心。 2、肠胃疾病 一说到打嗝，很多人直接反应就是胃不好，这种想法是有一定道理的。 如果你经常打嗝，并且还伴随胃痛、咽喉疼痛、食欲不振、烧心反酸等症状，可能是慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流等肠胃疾病。 点击加载图片 3、肾脏疾病 肾脏是人体的代谢脏器，如果肾脏出现疾病，会影响整体代谢功能，导致膈肌和迷走神经不适，出现频繁打嗝的情况。 所以频繁打嗝也是肾功能变差的征兆之一，如果还伴随着容易口渴、面色苍白、骨痛、肌肉抽搐等症状，需要及时进行治疗。 4、肺炎 肺炎容易引起咳嗽，常咳嗽会增加腹腔压力，引起呃逆发生。 另外，在治疗肺炎时，会使用一些激素或者抗生素，这些药物也可能会引起膈骨痉挛从而出现打嗝，这种情况可以通过多喝水来缓解一下。 5、癌症 当膈肌周围脏器因为肿瘤变大时，会刺激到膈膜引起痉挛，出现不断打嗝的症状。 除了肝癌，胃癌、食管癌也会出现连续打嗝的症状。 点击加载图片 中医妙招巧停嗝打嗝，中医称呃逆，又叫哕，最早记载于《黄帝内经》：哕，以草刺鼻，嚏，嚏而已；无息，而疾迎引之，立已；大惊之，亦可已。对于一般情况下的打嗝，我们可以试试这3个小方法，使打嗝快速停止。 1、刺激鼻孔 可用草或棉签来刺激鼻孔，目的是人为引起打喷嚏这个动作，以调整气机的升降出入，气机通畅了，呃逆也就止住了。 小孩不宜独立实施这个方法，须有大人在旁监督或辅助。 2、屏住呼吸 屏住呼吸30~40秒甚至更长时间，等到呃逆的气上逆时，迅速吸一口气来对抗呃逆之气，也有止嗝的作用。 需注意的是，心肺功能功能不好的人不建议用这个方法。 3、情志疗法 这是极具中医特色的情志疗法。 就是趁着打嗝之人不注意的时候，大叫其一声或突拍其背等，使对方受到突如其来的惊吓，以刺激其情绪，也有止嗝的妙用。 用现在医学来解释，是因为膈肌有植物神经，一些时候如果突然受到惊吓，这种情绪刺激会影响神经收缩从而缓解膈肌痉挛，最后治愈打嗝。 提醒：疾病引起的打嗝，此法效果不明显。有心脑血管疾病的人不要用这种方法。 吉林日报社出品 策划：姜忠孝 |
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