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当你边界感越来越清晰的时候，你就会活得越来越自在。很多时候我们会觉得内心不安、心慌、焦虑、担心、害怕…… 是因为我们内心没有边界感，把老天的事、别人的事全背在自己身上了。老天的事你怎么背得动呢?别人的事你怎么背得动呢? 什么是老天的事? 就是自然运行的规律，比如生老病死，不会因为你怕死，就不死了。你怕死也得死，不怕死也得死，这是老天的事，你担心有什么用呢? 什么是别人的事? 就是别人的命运，别人的性格，别人命里要受苦，要渡劫，你担心他也要受这个苦，你不担心他还是要受这个苦，你担心又有什么用呢? 你只能做好你能做的事，操心这么多，担心这么多干嘛呢? 宁愿得罪人，也不要随便去接别人的“投射”，因为接投射都是吃力不讨好的，投射的人需要极大的情绪诉求，这种情绪诉求往往是个无底洞，你满足他99次，只要有一次没有满足，他都可能恨死你。 他不知道什么是价值，也不知道什么是价值等价交换，她自己没有价值感，他觉得别人也是没有价值的，他不对自己负责，也不真正去面对问题，解决问题，他只是像个宝宝一样需要被爱。 成年人都要为生死而战，为梦想而战，为尊严而战，为爱而战，遇到什么问题去解决，想要什么去创伤。 成年人最贵的就是时间和精力，谁有这个精力整天听你诉苦，整天去安慰你，理解你，关心你，在乎你…… 世间皆苦，唯有自渡。自己的内在小孩自己养，自己的身体自己照顾，自立、自信、自我、自爱，自强不息。  |
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