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连续一周的降雨天，为大家带来清凉的同时，也带来了湿气。降温降水，家长除了要及时为孩子增添衣物，还需要注意湿气的问题。可以用什么食药材为孩子祛湿？怎么用？  图片来源：稿定素材 不少家长反映，这段时间孩子经常乱发脾气、晚上睡不安稳，这些都在反映，孩子存在心肝火旺的问题。应该如何为孩子清心祛火？ …… 以上这些育儿问题，都可以在本周推文里找到解答。 快速复习： 干货要点：小儿健夏方的功效与用法，如何正确使用？ 干货要点：降雨增多，如何为孩子防感冒、防湿气，推荐用什么食疗方？ 👉 阴虚的孩子，为什么还会有湿？该滋阴还是祛湿？2碗汤搞定！ 干货要点：如何判断孩子是否阴虚，阴虚的孩子是否需要祛湿？怎么祛？ 👉 小小一颗红果子，竟能让孩子眼睛明亮、身体棒棒？怎么用效果最好？ 干货要点：枸杞的功效及作用，给孩子服用需要注意什么？有什么相关食疗方推荐？ 干货要点：核桃煮蛋的做法、功效、食用方法介绍。 本周热门留言答疑 01 孩子吃完就拉，是脾虚吗？ 孩子刚吃完没多久就拉，但是消化情况依然比较良好，一般不用过于担心。 但如果孩子本身消化功能就比较差，同时伴有体型消瘦、面色发黄、头发干黄、肚子胀满突出、大便不调、爱发脾气等情况，而且一吃完就想上厕所，大便性状又不太好，可能出现稀便、黏便或羊咩屎的情况，可能就是脾胃不调。 此时，家长就要多在孩子的日常饮食上下功夫，最好做到清淡饮食，少吃多餐。 清淡饮食的同时，家长也要每日用10秒消化判断法检查孩子的舌苔、口气、大便、睡眠是否正常，如果有1~2项不正常，说明孩子存在积食的情况，需要及时用新三星汤消食导滞，期间配合素食。 02 感冒后依然咳嗽，如何调理？ 感冒后咳嗽不断尾，多是感冒期间过度损伤了孩子的正气。 可能是过度用药，又或者孩子本身肺脾气虚，阳气不足，一生病、正邪相搏的时候，无力驱逐所有邪气，部分邪气仍然留在体内。体内的正气、邪气双方势均力敌，相持不下，就会久咳不愈。 如果孩子的咳嗽比较严重，可以先用二前汤和杏桃宁为孩子止咳，缓解咳嗽症状。待孩子的外感症状完全消失后，就可以用乌梅敛肺饮调理： 许尤佳育儿堂·食疗方 乌梅敛肺饮 材料：党参9g，山药9g，陈皮3g，黄芪6g，南杏仁6g，五味子3g，乌梅1个，粳米50g。 做法：材料浸泡30分钟后下锅，大火烧开后转小火煲30分钟，滤渣取汁，将粳米洗净放入药汁中，煮至米烂。晨起服用。 功效：适用于久咳、肺脾气虚的症状。注意感冒时不宜服用。 适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。 |
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