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2021年12月,兰溪市融媒体成立了心灵港湾工作室。作为心理学爱好者，工作室约我带大家玩Oh卡牌，时间、人员都已确定。可是因疫情一直拖到5月12日。到了活动前一天，本已定好30名成员也没有报足，有人又临时有事退出。为了尊重自己的劳动成果，尽可能把新技能分享给更多人。于是在朋友圈\公众号发了一次。 最终，活动圆满成功，具体见上文（读你，读我，读心——5.12卡牌分享侧记）。今日，我把群友第二天发上来的故事接龙及分享继续整理发在这，以利于自己的进一步成长学习。 故事接龙第一组：从前有一个孩子梦想在竞技场上得名次，有一天他走到一棵大树下，发现了一个蚂蚊王国。他觉得还是做正事要紧，要去学本领。他学到了魔法，用手中的魔法杖把天上的白云采下来放在了一个园子里，在里面玩得特别开心，最后回到家中。
故事接龙第二组：一个活泼可爱的男孩子呱呱坠地，在妈妈的怀抱里喝着母乳。妈妈开心流下了喜悦的泪水，爸爸和妈妈就商量着以后好好抚养长大，只要孩子健康快乐就好。孩子渐渐地长大了，爸爸经常带着孩子出去玩。突然有一天，孩子生病了，一家人围在一起商量带孩子去哪里看病，在医院遇到了非常有爱心的护士姐姐，孩子的病很快就痊愈了。
故事接龙第三组：每天疲惫回到家里，每天都很累，好想放松下呀！于是我又走出外面，带上铁锹走进院子，准备挖土种树，不小心挖到了一窝蚂蚁。我开始想象着通过我的努力，我种下的树长成了一片森林，森林里来了一群动物，包括蛇。在森林中仰望天空，满天的星空就如我们所向往的生活，执着地努力前行！
第二组分享者兰兰：  第四组分享者方圆圆：我抽中的卡牌是憎恶。抽到的时候我有点蒙圈，想着自己好像没有什么憎恶的事情和人，很无感。同组的小伙伴说，要不，你换一张吧（当然是可以换抽一张的哈），但是我想，这张牌来到我手上，一定是有他的原因的。我还是决定不换了，让自己再去连接这张卡牌。然后我就有感觉了。我回想起自己13岁从北方回到兰溪，爸妈的老家是诸葛，他们有道菜，就是“臭名昭著”的烂生菜，爸妈都爱吃。那个时候的我接受不了这个味道，绝不碰，那个时候我最憎恶的事情就是，就是刷炒完烂生菜的锅。改变的发生很奇妙。十几年后的一次下乡采访，在一个农庄里，最后的下饭菜就是烂生菜滚豆腐，我还是抗拒，经不住主人的劝，忍着臭味小心的品尝了一下。我的天啊，才发现，那个触碰舌尖的味道真的很特别很鲜美。从此，对烂生菜的感觉完全发生了改变。现在，我号称自己是“嗜臭如命”，凡是在外吃饭，都会问一下店家有没有烂生菜，发现做的好吃的烂生菜是“如获至宝”。所以，当你发现一个你抗拒的人或者事，如果你愿意去真正面对去了解去接纳，改变就发生了。后来，从一位医学博士后那里获知，烂生菜的那个特别的味道那个丰厚的鲜美，可能就是因为它里面富含丰富的氨基酸。所以，你抗拒的背后，你要问问自己，你真的懂它（他、她）吗？ 通过体验，我感受到通过卡牌，可以发现状态——调整视角或者说转变思维——来到新的状态，也是改变的发生，是一种很不错的自助助人方式。再次感谢！希望以后可以有机会再次领略OH卡的魅力。活动，让我了解到自己最近的状态，也探索了应对方式，谢谢老师。 第四组分享者漂飘：我以前没有玩过，我是在第四组，可能就我是个家庭主妇，我们这一组都是积极向上，正能量的老师，个个都值得我学习，通过昨晚的游戏，发现我真的是一个有些悲观，有些无奈的一个人。一幅图画就看出了自己的内心世界，一棵孤零零的树站在山坡上，上不去也下不来，就是我内心的写照，可能这几天刚好跟老公冷战的缘故吧。从今天开始，我会向老师们学习，做个向前看心怀善良、有包容有爱的去照顾孩子与老人，让家庭更加和谐。 第五组分享者天天：看到应该两个字，我想到了自己，感觉自己一路走来都在跟这两个字较劲。小时候因为叛逆、迷失了自我，没有做应该做的事。成年后，经过挫折和努力，回归到做应该做的事上，感觉自己终于活成了成年人应该有的样子。原以为这样子内心应该很满足很快乐了，但其实内心并不快乐。所以我想，快乐的源泉是来自于感受快乐和感受幸福的能力，并不只是做好应该做的事。所以我想，我现在及未来应该做的事，是培养自己感受快乐和感受幸福的能力。 舒林咨询师的回应：“终于活成了成年人应该有的样子”成年人应该有的样子究竟是怎么样子？这个样子又是谁定义的？我为什么就要活成所谓成年人应该有的样子？可以继续探讨如果这个成年人的样子并没有带来快乐，那么这个样子是不是有问题的……等等。自己设问自己回答，打破认知，重塑认知。 欢迎各位继续学习oh卡 |
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