|
“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来 ”。 这是中医著名典籍《黄帝内经》中有关长寿的至理名言，书中言常人的寿命可达百二十岁而有余，这确实是我们在当代很少能够见到的岁数。 但就有这样一个人，从清朝跨越至2003年，见证了一个多世纪的风风雨雨，她便是李诚玉，道教圣地武当山的传奇弟子，也是我国建国后首位仙逝的长寿道教仙姑。 
一句“我去也”，是她留给世间的最后箴言，从此便打开了人们对这位道教仙姑长寿秘诀的追问。 家道没落 为人养媳 提及李诚玉，不得不感叹其坎坷的身世。李诚玉本是富裕家庭的孩子，虽谈不上大富大贵的家庭，但也是吃穿用度一应俱全，放到现在想必也是小康生活水平。 可怎奈命运捉弄，原本富裕的家庭已是外强中干，早已不比往日辉煌，只是苦苦支撑。 无奈之下，李父将其送往当地的地主乡绅家中，李诚玉也至此有了一个新身份——童养媳。 都说女大十八变，李诚玉亦是如此，十年的时间，她便出落得亭亭玉立，秀外慧中。都说童养媳身世悲惨，李诚玉在此之前也没能逃脱命运的安排。 
常人易想嫁于乡绅，日子当是一坦顺途，羡慕不来。但只有李诚玉自己知道自己的日子过得酸楚，一来是为人妾，身份卑微。 本意与夫完婚，可怎奈丈夫已娶妻，自己却只能作二房，如此一来难免受到指点与打压；二来是日日受丈夫正房的明欺暗讽；三来便是身染重病。 与丈夫成亲之后，日子虽不好受，这些与李诚玉之言皆是不足挂齿，因为痨病的折磨让她身心俱痛，无数次治疗的失败让她心灰意冷。 无奈之下，她走上武当山，诚心祈祷，上天像是听到了她的祷告，终是眷顾了她一次。 这次武当之行，李诚玉遇到了武当山道长张至慎，受到张至慎的救助，仅不费多大功夫，她的痨病便治好了，原来这位张道士不仅修仙练道，还有一身高强的医术。 
至此，李诚玉便不再受痨病的日日折磨，重获了身体健康。 拜师出家 命运转折 李诚玉心怀感恩，在得到了道士张至慎救治之后，曾一度想好好报答恩人，但自己的生活也如坐针毡，拿不出什么宝贵东西来。 但修道之人早已脱离红尘，人间之物自然也皆是一场空。事实上，张至慎从未要求任何回报，道家之人，学医之人，治病救人乃是天职。 可是李诚玉感恩张至慎让自己重获健康，二次重生，她回到家中还是日日受到欺负，于是便下定决心，出家为道，拜师张至慎。 起初张至慎并不赞同，因为修道并不是一朝一夕的事，也不是谁人都可以成为修道的有缘人。 
但李诚玉的一再坚持，决心已下，便一方面给丈夫请求，同时为丈夫寻妻，另一方面向张至慎表明决心。 水滴石穿，至是张至慎便将其收为弟子，传道授业解惑。值得一说的是谁都未曾想到李诚玉在道教修行上的天赋极高，自己又刻苦学习，精于修炼，短短岁月便已有不凡本领。 玉虚宫的生活简简单单，李诚玉日日打坐，早已适应这里的日子，生活得清心寡欲。世人皆知李诚玉有两样宝贝，一是寿杖，二是连环。 手杖是师父张至慎赠予的。说起这把寿杖，又要再次感叹这位仙姑的命运多舛，经历过痨病折磨，重获新生，都说大难不死，必有后福，后福还未到，新灾又来。 
据说当时正值冬季，武当山冰雪漫天，李诚玉不小心在雪地上摔倒，这一摔导致自己瘫痪，再无正常体魄。 张至慎便将自己的寿杖传与她，李诚玉十分宝贝，日日不离手，可见手杖于她而言不仅仅是一把手杖，更是师父的关心和鼓励。 连环木制，在抛接寿杖的同时，带动手腕上的木环转动，两环动转，相互碰撞，发出阵阵的悦耳之声。 这些看似无意，却是李诚玉的独家练功之道。命运有时就是这样，给你磨难，让你绝望，却又在意想不到之时，破一道光，开一扇窗。 
可以说，武当一行，让李诚玉踏上了真正的道路，开启了人生新的篇章。 清心寡欲 长寿之道 李诚玉一生修道，2003年仙逝之时几乎达120岁高龄，在当时轰动众人，其长寿之谜也引起时人纷纷追寻。 当时的传闻一个接一个，百岁老人生黑发，百岁老人长新牙，百岁老人返老还童等等，当然传闻有时并非传闻，其弟子在其仙逝后整理的发现也验证了此些说论。 李诚玉的长寿离不开平日的练功，独特的寿杖与连环练功之法无疑起到了巨大的帮助。 修道之人都讲究道教养生三大法宝：养精、养气、养神!“清心寡欲”是李诚玉的座右铭。 
对李诚玉而言，清心寡欲不仅是精神层面，还包含物质层面。在精神上，她无欲，无求，无念，无乱；在生活上，她饮食清淡，所食之物皆是素类，并辅以中草药汤水。 修道之人善打坐，李诚玉也不例外，但其打坐之法有别于常人。 李诚玉在瘫痪的情况下，改变打坐之法，大盘而坐，五心朝上，侧身而卧，内视行气，终成“金盘坐功”，出现返老还童现象。 据当时的《東周刊》报道，著名企业家兼慈善家邵逸夫曾前来拜师李诚玉，并在当时得到了李诚玉真传——回春呼吸法，这也成为后世对邵逸夫长寿的猜想之一。 
李诚玉仙逝之时双目有神，在诵完《清静经》之后，一句“我去也”，便去往了极乐之地。 提及长寿，很多人望而莫及，觉得翩翩然不可行。其实反观李诚玉的长寿之道，不难看出长寿讲究的是“修身养性”，“清心寡欲”。 而这些都是健康、规律的生活方式所应具备的，在磨难之时，不言放弃，于李诚玉而言，瘫痪又如何，清心寡欲，脱离世间纷扰，实是其追求，这也成就了其一生的长寿。 |
|
|
来自： 新用户88556831 > 《待分类》
