|
老年人消化能力本来就下降，伴随身体状态的变化，季节的变化，经常食欲不振，查查也没啥病，就是啥都不想吃，烧好了也觉得没有胃口。这个已经是现代老年群体常见现象。 整理了常用的方剂，可以供参考： 传统中医经典方： １，千古养脾胃第一方，四君子汤 党参12克，茯苓9克，白术9克，甘草6克。 这个方剂是出自宋代的《太平惠民和剂局方》，是个很经典的方剂，尤其适合食欲不振而且全身没力气，脸黄，气短，大便不成型，舌淡苔白。 学不学中医，这个方剂应该当成常识来了解的。 ２，《伤寒论》名方，半夏泻心汤 半夏15g，黄芩、干姜、人参、炙甘草各9g，黄连3g，大枣4枚。 经常看到没有胃口的人来看病，症状都不是特别严重，往往是咽喉有点干，胃里有点胀，舌苔有点腻，其余也没什么特别的。 这时候用半夏泻心汤往往有效。方剂的机理不多啰嗦了，上千年的方剂了，要讲起道理来太多了。总之，中医这个经典的辛开苦降的方剂消除胃脘、上腹部的痞满症状，很有用。 ３，敏感女性的解药，四逆散合半夏厚朴汤 敏感性体质女性，经常见到咽喉异物感、腹胀， 呕吐、恶心、口苦，没食欲、常常精神紧张、容易生气，一生气症状更加重，动不动气得肋肋巴骨疼，全身不舒服。 这种体质可以试试四逆散合半夏厚朴汤。 组成： 柴胡12g，白芍18g，枳壳12g，半夏20g，厚朴10g，茯苓30g，苏梗10g，干姜10g，红枣20g，甘草6g。 这种体质如果判断正确，那是一两付药下去就立竿见影的效果。 民间医生实用方： ４，十拿九稳的开胃秘方 文君然曾经记载过一个简单方剂，因为身边的熟人感冒之后没有食欲，嘴里吃啥都没味，最后用了这个方三剂，胃口大开。 组成： 麦芽30克，谷芽30克，鸡内金、山药各15克，党参15克，甘草5克。 四味药放入一般的药罐里头，用清水来浸泡药物，水面超过药面一寸左右，然后放在火上来熬。沸腾后继续煎煮5分钟后即可。不要煎得太久。喝这个药汤，每日一剂。 这是一个非常简单、传统、安全的方子，但是就是有效。大病初愈、年老体衰都可以用，屡试不爽。据说是福建的老一辈中医传下来的方剂，是个开胃的好方子。 ５，食欲不振，早晨腹泻的秘方 这个是顾文中老中医的方剂，适合脾肾阳虚，寒湿比较重的老年人。不仅没有食欲，全身也比较困倦、沉重，早上特别容易腹泻，大便往往成糊状，舌质淡，舌苔往往白厚腻。 组成： 服用７付药应该能见到效果了。 民间正规小偏方： ６，健脾偏方 白扁豆30克。 炒黄，研碎，水煎服，一日一次。 或用山药粉适量，熬粥食用，每日一次。或炒豆芽，加醋调，每日食用。或用黄芪10克，党参10克，加水略加炖煮，当茶饮用。食用茯苓饼也有一定效果。中成药可选香砂六君丸，按说明服用。适用于食不知味，疲乏无力，大便稀溏，或有贫血的老年人。 ７，消食偏方 山楂30克。 泡水当茶饮，当然也可以吃山楂糕、山楂片。适合肉类吃多了导致的消化不良，如果是米饭吃多了导致的，用炒谷芽15克，开水冲泡，当茶饮；如果是面食过量导致的，用炒麦芽15克，开水冲泡，当茶饮；如果是喝酒闹的，用神曲15克，开水冲泡，滤汁饮用。 以上各类都可以用鸡内金15克，焙干、研末，温开水冲服，或用白萝卜1个，切碎，煎汤饮用。 中成药可选用保和丸，按说明服用。适合饮食过饱、积滞肠胃，所导致的食欲不振，嗳气有积食臭味，伴有急性腹泻的老年人。 ８，化浊偏方 藿香10克，荷叶6克。 开水浸泡，当茶服用。 也可以用砂仁3克，白豆蔻3克，开水浸泡，当茶饮用。也可用茶叶少量，开水冲服。 平时胃热者，可用绿茶，胃寒胃冷者，则用红茶。茶水宜淡不宜浓。 此外，用芹菜、豆芽做菜，也有一定效果。 中成药可选用藿香正气水(或胶囊、或丸)，按说明服用。适用于食欲不振，口腔秽浊不清爽，有口臭的老年人。 ９，开胃偏方 陈皮6克，生姜3片。 开水300毫升，浸泡10分钟即可服用，每日一次。 也可用醋调苦瓜，每日一次，佐餐食用。 每天点按足三里穴，每次5分钟，每天2~3次，坚持一段时间，能强健脾胃功能。中成药则可选择健胃消食片，按说明服用。适用于食欲不振、胃胀打嗝的老年人。 10，生津偏方 乌梅6克，山楂10克。 开水泡服，当茶饮用。 或川椒3克，麦冬10克，开水泡服，当茶饮用。也可口含橄榄，或者梅子、杏子，任其生津。 中成药可选用大补阴丸或养胃舒，按说明服用。 适合食欲不振，口腔干燥，缺乏唾液，舌红少苔的老年人。 当然，郑重提醒： 老年人食欲不振，自己多想一下原因，多排除一些风险，尤其是一定要排除口腔和胃肠疾病等疾病，积极检查明确原因。不能闷头找中药吃，不能因秘方而耽误应有的诊治。 |
|
|
