父母那代人其实很难理解我们现在的累的，他们理解的累应该是干农活、工厂做工、风吹日晒，惶惶不可终日。而不是我们这种看不见的，身体上的、精神上的、人际关系上的，面对未来的那种无力感。但父母也是从零基础摸爬滚打过来的，跌跌撞撞、懵懵懂懂谁都不容易，所以我们都要努力成为更好的自己。
长大以后，之所以越来越不想跟别人诉苦，并不是心里没有苦，也不是没人可以倾诉，而是越来越懂得给人添烦不如给人阳光。
来不及认真的年轻，
只能认真的老去，
余生很贵，请别浪费。
和珍惜你的人取暖，
和你热爱的事作伴，
不负自己，不负岁月，
不枉此生，微笑前行。
我觉得世界上所有事情都在你没有准备好的时候，就开始；在你准备好的时候，就结束了。
——黄磊《年华似水》
我并不期待人生可以过得很顺利，但我希望碰到人生难关的时候，自己可以是它的对手。
——阿尔伯特·加缪
一些快乐的秘诀：不试图向别人分享自己喜欢的东西；在社交关系中放弃对别人的要求，且谁对我有要求，我就放弃谁；谁对我道德绑架，我就让自己丧失道德；永远不要和不同层次的人争辩。
尽力就好，但不能总停留在原地。
一个心地干净、思路清晰、没有多余情绪和妄念的人，是会带给人安全感的。因为他不伤人，也不自伤。不制造麻烦，也不麻烦别人。某种程度上来说，这是一种持戒。
--- 林语堂
成年人世界的善恶，由立场决定。
不求在复杂的人事中游刃有余，
所谓毁誉由人，但求无愧于心。
切记，被人讨厌，错未必在你。
事不会无缘无故的发生在你身上，人不会无缘无故的出现在你生命里，世间的一切相遇，都是命中注定，都是命运最好的安排，都是为了成就最好的你，就看你如何把握。
智慧的一句话：“世界是你的，也是我的，但归根结底属于那些身体好的、活得久的！” 活出生命的精彩，活出生活的质量，活出健康的体魄，这才是硬道理！
谁都会有不为人知的一面，人们学会隐藏，隐藏着自己不愿被别人发现的一面，把最沉痛的回忆深埋在逝去的时光里。
——青山七惠 《一个人的好天气》
不妨先做出点成绩，
然后再去强调你的感受，
否则，生命中只有唧唧歪歪，
怎么看都像是矫情。
永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。也永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。你不是我，怎知我走过的路，看过的风景，怎知我心中的乐与苦。 幸福，如人饮水，冷暖自知。
懂得让步的人是聪明的，这是把决定事态走向的主动权握在了自己手上。感情对抗中，赢了面子就输了情分。往往死撑到底的人，都成孤家寡人。弯腰不是认输，只是为了拾起丢掉的幸福
上了年纪的坏处就是，走到哪里都是回忆.——《李宫俊的诗》
爱一个人，是一件简单的事。就好像用杯子装满一杯水，清清凉凉地喝下去。你的身体需要它，感觉自己健康和愉悦。以此认定它是一个好习惯。所以愿意日日夜夜重复。
——安妮宝贝《清醒纪》
到了现在这个年纪，谁都不想再取悦了，
跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，
累了就躲远一点，取悦别人远不如快乐自己。
有人把生命局促于互窥互监、互猜互损，
有人把生命释放于大地长天、远山沧海。 ”
《行者无疆》
你若喜欢上一本书了，不妨多读：第一遍可囫囵吞枣读，这叫享受；第二遍就静心坐下来读，这叫吟味；第三遍便一句一句想着读，这叫深究。三遍读过，放上几天 再去读读，常又会有再新再悟的地方。
—— 贾平凹
漫漫的人生长路是由三段路面连接和延伸开来的，这就是所谓的友情路、爱情路、亲情路。每条路都有各自的色彩标识，每条路都有各自的交通规则，熟悉色彩标识的含义，掌握交通规则的重点，你才可以安心、安全地驶完一生的情感路程。
倾听要站在对方的角度，才能真正理解对方的意图；思考要用自己的脑袋，才能形成自己的观点；表达要用对方的频率，才能让对方听进去你的道理。
只有当你得不到的时候，你才很容易认为那得不到的一定是最幸福的事，然而幸福本身却并非与此有关。幸福的选择在于，你对自己的满意程度是多少，而不是别人对你的满意程度是多少。 ———《不畏将来，不念过去》
世人总羡糊涂好，却做不到糊涂行世，原因即是放不下。屋宽不如心宽，自在看云卷云舒。枯荣本是有时，枯者从他枯，荣者从他荣。真正糊涂且自在的人，会在境相纷起时，只撑一叶小舟上路，煮一壶清明的茶汤，淡看人间乘舟覆梦，待破境而出时，静心看世界，觉悟世间缘份本来空。
不要以为人是理性的，也不要以为人是感性的，是有感情的人。在“理性”和“感性”前面，人首先是“自以为是”的人，在“自以为是”面前，在自以为自己才是正确的人面前，无论是“理性”还是“感性”其实都毫无用处。
人成熟的过程，其实是学会与自我相处的过程。这个过程必然伴随着从热闹到安静，从慌张到淡定，从迷茫到自知，从有人陪伴到泰然独处。
——星言 《愿你历经沧桑，内心安然无恙》
人生就像爆米花，踹下一脚，漫天飞花，璀璨香甜，但很多人都不愿抬脚尝试，害怕那惊天动地的巨响。
生活之所以迷人，就在于它给你很多诱惑。你得有所放弃，才能有所收获；你得有所专注，才能有所成就。
女性首先要学会问自己：如果你心中没有恐惧的话，你到底会做什么？你究竟是因为恐惧，才选择了现在的生活，还是你其实心中有梦想，只是你不敢去实现？
——樊登《读书是一辈子的事》
“你在我这很重要”这句话每次朋友跟我讲都会觉得满满的感动与安全感。特别是在疫情当下无法见面更懂得朋友的珍贵。即使彼此不在一个城市，无法经常见面，心里面也总会留一个位置安安稳稳的放着你。在无数个难过的时刻只要想起有这么个人在，便也有勇气了一些。
人的一生总是快乐和烦恼相伴的，当你遇到无奈时，你要相信宽容会让你慢慢地沉淀下来，有些人和事会在你心底慢慢模糊，心坦然就活得不沮丧。“同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？” 坦然地接受生活给你的馈赠，不管是好的，还是坏的。心态好了，一切才会好。
发现自己逐渐养成了一个心智习惯，不再像过去那样去分析别人，只审视自己，一切问题都是自己的问题。并且，有了答案就赶紧行动，立即调整自己的行为。
这算是一个好习惯了。
那些离开了你的人，不管当时是出于什么原因转身离去，也许曾彷徨过犹豫过挣扎不舍过，但至少在他决定要走的那个瞬间，他觉得没有你，会过得更好。
——网易云音乐热评墙《起风了》
“ 年轻的时候 灵魂是配不上自己的身体的 人到中年 身体又开始逐渐跟不上自己的灵魂 人生 真的是处处都不缺叹息声 ”
人生在世最重要的事情不是幸福或不幸，而是不论幸福还是不幸都保持做人的正直和尊严。我确实认为，做人比事业和爱情都更重要。
—— 周国平
人只有知道自己无知后，
才能从骨子里谦和起来，
不再恃才傲物，不再咄咄逼人，所以说，
人总是越活越平和，我们称之为成长。
太在意别人的看法，最后只有两种结局：
要么自己被累死，要么让别人整死。
不要在别人的眼光里找快乐，否则永远悲哀；
不要在别人的嘴巴里找尊严，否则永远卑微。
你永远无法满足所有人，
不必为了取悦这个世界而扭曲了自己。
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