积食是中医的一个病症,用西医的说法就是指消化不良,平时若是不小心吃多了,就容易导致消化不良,小孩的脾胃娇贵,积食也是常见的一种病症,然而小孩积食,并不一定都是由于吃多了引起的,因为孩子们本身肠胃消化能力较差,有时候选的辅食种类不对,也会导致孩子积食。 孩子积食虽然谈不上什么大病,不过若是置之不理,那么就很容易使孩子无法正常获取食物中带来的营养,那么就会出现孩子总是比同龄人矮小的情况,所以家长平时一定要多重视孩子积食的问题,别等孩子出问题了再调理,这个时候已经迟了。 60岁儿科主任坦言:看“5处”知孩子积食,别等孩子脾虚才重视 1.看睡觉 当孩子积食发作的时候,孩子睡觉非常不踏实,很难哄睡,而且容易惊醒,睡觉时也是翻来覆去睡不安稳,会流虚汗、流口水、磨牙齿。 2.看食欲 孩子轻微积食的时候,食欲会逐渐减退,因为肚子里还有食物没有完全消化,所以孩子对于食物的需求就没那么大,而当积食发作的时候,孩子什么东西都不会吃,哪怕是吃一点进去,也会出现呕吐的现象。 3.看肚子 一般孩子的肚子都是很柔软的,而当孩子有积食的时候,孩子的肚子会从柔软慢慢变硬,所以家长要学会观察,一旦发现孩子的肚子摸起来有点硬了,就要赶紧给孩子调理积食了,不要等到摸起来硬邦邦的时候,这就说明孩子积食发作了,而且孩子也会喊肚子疼。 4.看舌苔 观察还是的舌头,如果舌质是鲜红色,舌苔轻薄,那么孩子就没什么问题,但若发现孩子舌苔厚腻,颜色发白或者发黄,并且带有一股酸腐味口臭,那么这个时候就可以判断,孩子是不是积食了。 5.看鼻梁 若是孩子积食时,鼻梁处会冒青筋,也有的孩子在下眼睑处有青筋冒起,而且脸色会出现蜡黄色,不红润,手心脚心摸起来也会比身体其他地方温度要高。 宝宝老是积食,来看看中医怎么说 正如前文所说,积食属于中医的知识范畴,所以中医在面对积食的时候,有自己的一套调理理论,中医认为:“孩子的脾胃发育不完善,需要细心呵护,而呵护的关键在于调理饮食,要谨慎用药,以免加重对脾胃的伤害。” 一款中医常用的消食小金方——麦芽红果饮,就很符合这个原则,材料原理如下: 沙棘:既是一种果实,也是一种药材,有消食化滞的作用,常用于消化不良,食积腹痛; 鸡内金:有消食化滞的作用,常用于健胃消食、食积不消、小儿疳积; 莱菔子:也叫萝卜子,有消食除胀的作用; 山药:补脾养胃,用于脾虚食少; 高良姜:温胃散寒,消食止痛。 除了以上5种,再辅以山楂、橘皮、金银花,搭配合理,开胃助消,健脾和胃,口感上喝起来也是酸酸甜甜,孩子喜欢喝,内服消积食的好帮手。 宝宝积食烦恼多!想要预防积食还需做好2事,一定要注意! 1.科学搭配饮食 给孩子的一日三餐要按时按量,尽量不要让孩子吃太多,给孩子的饮食种类要荤素搭配,少吃油腻或者一些不易消化的食物,除此之外,还可以给孩子吃一些粗粮,有利于促进消化,减少积食。 2.不要让孩子太懒 现在的孩子都是家里的宝,孩子稍微动一下就担心受伤,所以经常就是让孩子静静坐在沙发看电视或者玩手机,其实这是不利的,因为适当的运动,对消化是有很好地促进作用的,同时保持运动,也有利于孩子长高 |
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