|
写于2019年10月6日《今日头条》 走进营帮 拥抱健康
秋高气爽，只怕有些人身体不爽！ 每到这个季节，孩子和老人就开始了“医院游击战”，你来我回，络绎不绝。有的为了战胜病魔，还打一枪换一个地方，“越战越勇”！多数年轻一代为了老人和孩子打赢“健康保卫战”，为“战士们”输送物资出钱出力，单位和医院两头奔跑，把辛辛苦苦赚来的血汗钱全部充当“军费”支援前线。还有些在志愿过程中也直接参加了“战斗”，成为健康保卫战“敢死队”。 不死也脱层皮，因为根本就无可奈何！
《病原考》说“夏不护阳，必病于秋”，也就是说，夏天不好好保护阳气，秋天就会犯病，根据五行生克制化以达到阴阳平衡的道理，秋天属金，肺与大肠也属金，所以，“病于秋”应该是肺与大肠犯病。而导致肺与大肠“病于秋”的，是“夏不护阳”。 夏天属火，秋天属金，夏天火旺，阳气外泄太过，成津液亏损，营卫失调，到了秋天，天气干燥，身体会越加干燥，燥亦伤津耗液。阴液耗损太过，阴阳失调，所以病。这样解释看起来好像有点云里雾里。那我们就从另一个角度来看看就明白了。 肺属金，在中医里称“肺为娇脏”，也就是说肺很娇嫩细腻光滑柔软的意思。很容易被火所克，夏天由于火气太重，火能克金，就很容易损伤娇嫩柔软的肺，到了秋天，本来应该肺金当令的时候，肺在这个季节要承担着保护身体其它器官的责任。但由于在夏季已经被火所伤，在秋季承受的压力就更加大，所以，肺就病倒了。肺与大肠相表里，同是五行属金，当旺于秋季，肺病大肠也病。
肺主气，司呼吸，助心之行血。所以，肺病出现的症状是气逆、咳嗽、痰喘、呼吸不顺、胸闷、血压升高等。西医统称为“急慢性支气管炎、肺炎、心肺病、高血压”；大肠主传导糟粕，通调水液，所以，大肠病出现的症状是便秘、腹泻、水肿等，西医的病名也大致相同。因为秋天气候干燥，或身体本身也兼有其他疾病的，在不同的个体上会出现不同的其它症状表现。由于老人和孩子，本来就素体虚弱，阳气不足，到了这个季节就愈加容易犯病。这就是秋季呼吸道型感冒和秋季腹泻（肠胃型感冒）医院人满为患的原因。
知道了这些感冒的原因，那就不可怕了。很多事情是可以在家里解决的，就没必要往医院钻。药王孙思邈说过：“夫为医者，当须先洞晓病源，知其所犯，以食治之，食疗不愈，然后命药。”所以，在中医处理这些问题时，通常都是先用食疗，确实食疗没有效果了，再去医院也不迟。毕竟，感普通冒并不是什么要紧的事情，不用故作紧张自乱阵脚。
下面介绍几款民间的食疗的方法，供大家参考，四季感冒可用。有需求的朋友不妨试试： 1、丝瓜薄荷鸡蛋粥； 2、桑叶黄豆茶； 3、冰糖炖橘红膏； 4、冰糖炖蒜子膏； 5、葛友茶； 6、苏桑茶。 在食疗选择时，建议咨询健康管理师或医生。 当食疗无效时，或在食疗过程中症状逐渐加重，应该马上去医院就医。 |
|
|
