HELLO! TCM 中医,我来啦 ![]() ![]() ![]() ![]() SPRING 家庭实用中药 首先跟大家分享的是这门《家庭实用中药》,在网上可以找到资源。这门课难易程度适中,但建议大家学完中医基础和中医诊断学之后再来听,可能难度会大大降低。这门课介绍的中药方剂和中成药都很实用,从解表药一直说到补益药,每类药都举了1-2个经典方子加以分析。这门课的结构是从方子的中药成分来逐一介绍每味药。不同的方子如果有同样的中药就略过,只讲没说过的药。艾玛觉得这个结构还是很清晰的,比按照《神农本草经》上一味一味药讲下来更容易理解。 这门课的时长比较长,大概有19个小时。不过在家每天可以听个1小时,两个礼拜也基本上搞定了。很多介绍过的中成药是可以去医院开的,非处方药可以自行购买的。但在用药之前,艾玛建议大家要去医院让中医大夫把脉辩证,以确保用药思路的正确。 ![]() ![]() ![]() 知己 艾玛还要推荐的是徐文兵大夫《知己》这门课。这门课乍看起来十分通俗易懂,但艾玛认为是今天推荐的3门课中最难的一门。说它难,是因为课里介绍的内容十分综合,而且这门课把人体从头说到脚,也就是说要真正听懂这门课,还需要具备一定的解剖学知识不然会搞不清老师说的人体的具体部位。这门课较少介绍到药,但会涉及不少病症和针灸,这就提升了课程的难度。艾玛虽从头到尾听下来了,但目前还是一知半解。这门课对应的是老师写的同名书籍,也可以先看书,然后看视频课,加深理解。视频课的内容很多而且很杂,老师说的也比较快,看书可以慢慢学习和琢磨。 ![]() ![]() SPRING 家庭实用妇科学 这门《家庭实用妇科学》内容相对比较基础,艾玛建议大家,尤其是女性朋友们都可以学一学,对自己的身体、生理有一个全面的认知。课程将女性从小到老,从里到外都分析得很透彻,会对很多女性生理、女性常见病症做一个标准的介绍。艾玛认为这个很有用,因为辨别是否生病的前提是知道什么是健康的生理状态,这门课会较多的介绍什么是健康的女性生理状态。课程还顺便介绍了很多养生知识并和女性生理结合起来还是非常实用的。如果你在备孕或者是产后休养状态,也可以听听这门课,会帮助你在身体调养方面踩坑。艾玛就是在产后气血虚弱,但没有注意调养补益,所以现在身体都比较弱,这也是激励艾玛自学中医的理由。 艾玛今天就介绍这3门课,如果都听下来,还是需要些时间的。虽然中医的发展已经有2000多年的历史,但是中医治病辩证的逻辑一直没有变过,这也是中医和西医的本质区别之一,所以按照课里老师说的,中医的理论在秦汉时期就已经发展到位了,后续的医家都是在这些基础上进行加减的。所以学习中医的窍门就是学习经典医书,经典方剂。艾玛不多啰嗦啦,祝大家周末愉快! ![]() |
|