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作者：曾培杰 第3篇：强腰壮肾之穴 三峡两边，猿声啼不住，一叶轻舟，顺流而下。 舟上，一船夫捂着腰板，皱着眉，表情辛苦。 风伯乘坐在舟上，轻描淡写说到：“你这腰中好像带了五千钱，早上起来，想翻身都很辛苦。” 船夫惊讶地说：“我没向人说过，你怎么知道。” 风伯说：“这跟你长期汗出入水，久坐湿地有关。若不及时治理，恐有瘫痪危机。” 于是，教船夫点按腰底部的腰俞穴，再用土烟代艾条熏腰俞。 当下，船夫腰部转动灵活，破涕为笑，化愁为喜。 船夫说：“恩公请留下姓名！” 风伯说：“萍水相逢，举手之劳，不足挂齿！” 便飘然而去。 在风伯的《点穴神书》中记载：凡背部腧穴者，即枢纽也。腰俞，就能让腰转输灵活。凡腰部转动不利，湿性重浊，僵硬难受，点灸此穴，常能除根。 若养生家常以双掌反复搓腰俞强肾，等于添命门，暖元气，壮督脉，延命寿。此道家不传之秘也！ 穴道小贴士 腰俞（一名背解，一名髓孔，一名腰柱，一名腰户）：二十一椎下宛宛中，以挺身伏地舒身，两手相重支额，纵四体后，乃取其穴。
《铜人》：针八分，留三呼，泻五吸。灸七壮，至七七壮。慎房劳、举重强力。《明堂》：灸三壮。 主腰髋腰脊痛，不得俯仰，温疟汗不出，足痹不仁，伤寒四肢热不已，妇人月水闭，溺赤。 第4篇：精阳关锁之穴 黄山，一片云海。不多时，霞光万丈。 有一柴夫，口吐白气，瑟瑟发抖。砍起柴来，一点力气都没有。但迫于生计，他又必须上山打柴。 风伯见这柴夫，唇爪发白，便说：“大哥，你夜间是否常漏精？” 真是一语戳中要害！ 柴夫马上放下斧头，以为遇到活神仙，说：“老神仙，我不单夜间漏精，还阳痿。现在不要说担柴，就空身上山，都气喘吁吁。” 风伯伸出手指，在柴夫腰上阳关穴一点，说：“此穴名腰阳关，能够关紧真阳，免除妄泄。” 柴夫只觉腰部一股暖流，上达大脑，下至跟脚。好像一下子被充电，浑身是劲。 赶忙拜谢说：“恩公再生之德，无以为报！” 风伯说：“回去常修炼此穴点按、火烤，可免阳痿、漏精之患。小则百病难侵，大则年百岁，动作不衰，仍可上山打柴。” 风伯伯的《点穴神书》上记道：点灸阳关穴，能让精阳关锁，不偷漏，善治阳痿、身冷、体寒、尿频、遗尿、夜尿。即阳关者，关锁阳气开关也，即金锁玉关。 穴道小贴士 阳关：十六椎下，坐而取之。
《铜人》：针五分，灸三壮。 主膝外不可屈伸，风痹不仁，筋挛不行。
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