|
BNU学习小组互助互帮，轻松考取北师大。 拿到录取通知书已经有一阵子了，内心也归于平静。对于考研这段难忘的经历，还是想去回顾和总结，给自己做一个纪念。同时也把我的心路历程能分享给正在准备考研同学们，希望能给到大家一些启发。
先来谈谈我的个人情况： 老阿姨一枚，文科生本科北京某211学校，非心理学专业，家里还有个娃。娃在9月份送去了姥姥姥爷家，终于可以不用抱着娃看书了，安心复习了。 19年考研成绩：总分390+，英语70+，政治60+，心理学综合252+。可以看到我的专业课成绩考得不错，但其实我复习的时间很少，全情投入复习应该是在十一黄金周之后，所以对于时间充足的同学来说，一定要相信自己一定没问题的。 在准备考研之前，我自己问了下自己以下两个问题： 1、对于考研我的优势和劣势在哪？ 优势：应试能力不错，毕竟文科背景，政治临时抱佛脚应该问题不， 英语一直还不错，临时突击做做真题，应该问题也不大，HR工作经历，掌握了一些面试技巧，所以对于提前面试应该有把握。 劣势：有娃而且要工作，能复习的时间非常少，心理学零基础，专业课有统计学等理科内容，挑战很大。 列出优势和劣势后，自己有一个初步的复习计划了，那就是充分利用晚上和周末的时间，集中全力攻克专业课。 2、对考研结果有什么样的期待？ 我的目标就是一定要一次考上，绝不二战。下定决心，就一定全力以赴。 我认为精神力量非常重要，对于考研结果，不要去想“如果我没考上会怎么样？”，当你去想没考上怎么办的时候，大脑就会停止思考，陷入无用的恐慌。取而代之，你应该去想“我如何才能考上？”，这样你的大脑才会运转起来。 此外，当自己失去动力的时候，要去想象自己成功考上的场景，一遍一遍刺激自己，产生动力。 关于提前面试，去年分为笔试和面试。不知道今年会是神马形式，我大概把我去年的情况总结如下： 提前面试一定要争取拿下优秀！！！ 笔试基本都是公务员行测题，我的分数不太高，建议大家还是提前多做练习，但如果近期准备过公务员考试的同学，应该没什么问题。 面试的时候去年是辩论赛，我认为还是要抢占先机，找到适合自己发挥的话题。这个时候不主动，那后续发挥你就很被动了。辩论的时候一定要有条理，同时自己的队友很重要，辩论不是吵架，如果队友跑题一定要及时拉回来。同时气势很重要，你说的时候一定不急不慢。如果对方辩友提刁钻的问题，你回答不上来，就不要顺着她的问题一直去回答，应该抛出问题给对方，或者开启新的讨论话题。 最后，老师问的问题都不难，所有的问题都可以用STAR法则结构去回答。也提前准备总结一下自己的优势和劣势。 接下来，正式开始复习，需要制定复习计划： 我的复习阶段，可以分为3个阶段： 前期（4月-8月）——把专业书全部过一遍，穿插复习。 这个阶段我做的不好，并没有坚持，也没有及时复习。虽然我从4月份就开始了，但到国庆前我只看完了普通心理学和戴维的社会心理学，金盛华的社会心理学才刚开头，所以内心慌的一X。 我认为这样做会更好： 1. 大家有时间，一定要在8月底把教材全部看完，看的时候自己要去做笔记，把要点列出来，光看不动笔没有用。 2. 此外，当看下一科的时候穿插复习之前看完的科目很重要。复习的时候，我个人觉得看小组给的大纲解析，上面有每章节的框架和重点总结，可以理顺思路，看起来非常高效。 3. 金盛华的社心，我觉得特别枯燥，看的头疼，加上时间不够所以我主要看《社会心理学笔记》，这本书很有趣，我也很推荐这本书。如下图：
中期（10月-11月）——重点背诵，回归专业书，结合大纲 这个时候就要坚持每天在小程序开始背诵打卡了，同时也要结合师兄发的精华背诵一起背诵。一定要口头背诵出来，这是加深记忆非常好的办法。 这个阶段我做的比较好，我基本上每天都会坚持打卡，如果关卡的题目比较多，我就会分几次去背。不追求数量，一定要追求质量。 我白天上班期间如果不忙，就会打开印象笔记开始默写。印象笔记可以同步到手机，这样上下班地铁上我就可以再次复习。默写的时候尽量默写完整，然后进行核对，将错误的地方以及遗漏的地方用红色字体标注。同时会保留每次的默写记录，标记好时间，将不同时间段默写时错误的地方进行对比，这样有利于自己总结和巩固。 前面提到由于我没来得及看统计和测量，所以背诵的时候只能先死记硬背，不懂的地方又只能去看书，耗费了很多时间且效果并不好，看不懂也想不明白，就只能重复再重复背诵了。 我认为这样做会更好： 1. 一定要坚持打卡，遇到不熟悉的知识点一定及时回归教材。同时要及时去查看大纲，查缺补漏。我看大纲时间比较晚，大纲出来后一定要结合看大纲，我看的很晚，最后才发现卧槽这个内容我为什么根本没看，又会很焦虑。 2. 背题一定先记大点。我有点强迫症，追求完美的一字不落的复述，这样就会耗费很长时间，而且对自信心打击很大。但考试时是根据踩点给分，所以大家第一遍背诵时主要去记住这个题有几个要点，举个例子比如注意功能，那要记住有3个功能分别是什么即可。但这3个功能具体是什么，就需要用自己的语言去理解了，考试的时候自己组织语言展开解释就好了。但如果漏掉一个功能，就会被扣分了。 3. 统计和测量虽然考试时所占比重不大，但对于零基础的同学，学习起来还是很困难的。但19年考研中，基本都是基础概念题，所以还是要去理解基本的概念。这个时候建议结合大纲解析和习题集，有的计算题不会做也不要过于纠结，看一下答案眼熟就行。 4. 社会心理学部分的复习，我认为习题集也很重要，也比较容易，做完可以提升自信心。这部分就是做题一时爽，一直做题一直爽。 5. 管理心理学，因为我学过组织行为学，有一些基础，所以基本没看教材了，看背诵精华背大题。考研的时候刚好考到组织变革相关的内容，并且要举例说明，就结合自己的工作经验，洋洋洒洒写了许多。所以大家在复习的时候，也要结合自己看到新闻或者自己的经验，这样去理解和思考，考试的时候说不定就用上了。 冲刺阶段（12月）——回顾大纲，查缺补漏，疯狂背诵，做模拟题 到最后阶段了，考前2周我请假了，专心复习。如果是已经工作的同学，条件允许我还是建议请假集中复习，我觉得2周时间刚刚好，时间太长，我怕我会抑郁。 这个阶段确实非常孤独，但好在我跟另一个一起考研的同学会有一些交流，所以能缓解一些苦闷的情绪。在这里也非常感谢她，她也取得了很好的成绩。不过我还是建议，复习还是尽量独立复习为主，交流就容易去比较，比较就会产生焦虑，心态失衡就很影响复习效果。 此外，我背诵的时候都会边写边背，我利用了孩子的绘画架，夹上白板纸，主要是纸张够大，背起来方便。 要重视模拟卷，根据考试的时间和时长去做，尽量多写，不会的地方也逼迫自己去写。提高书写速度和书写的整洁度，虽然每次写完都手酸到想哭，想哭就哭一会吧，哭完就舒服一些。模拟题中有一道实验设计题，虽然考试的时候跟模拟题不完全一致，但因为我做模拟题的时候比较细致，重点拓展去看了，所以考试的真题应该答的不错。 最后，还是需要劳逸结合，找到能让自己放松的点，在家复习的时候，家里就自己一个人空荡荡的又特别安静，中午吃完饭，我会奖励自己看一集《了不起的麦瑟尔夫人》。看完之后就特别满足，而且我管理心理学的部分基本都是电视一边放着《麦瑟尔》边背完的。 专业课考了很多选择题，但基本上都是基础概念题，不会特别难，所以大家复习的时候还是需要稳扎稳打。 上面主要说的是专业课的复习，那政治和英语复习我是怎么做的呢？ 首先，对于英语的复习，我基础不错，所以就做了几套真题，感觉了一下发现分数还不错就没有再继续做题了，但考试前还是要完整做一做题，保持手感。 但英语写作还是需要去背诵模板的，我买了朱伟的小黄书，但基本也是去抄写了几篇范文，总结一些常用的句式。 其次是政治的复习，一定要抱紧肖秀荣的四套卷，没什么技巧，就是背，反复背。我应该是在考前三天才集中去背的，嘴巴复述一遍，默写一遍。 最后，工欲善其事必先利其器，分享几个我认为提高效率的东东： 1. 读书架 我常年对着电脑，颈椎不好，戴维那本社心有特别厚，看起来很费劲，把书架起来后，脖子舒服了很多。读书架如图，大家可以淘宝去搜，有很多不同的品牌。
2. 一只好写的笔 写字那么多，书写的顺滑度和不磨手非常重要啊，我买了好几款pilot的笔，自己试验，找到了觉得最适合自己的。这个我建议大家也多试试，因为考试答题纸不同，也需要用不同的笔。比如硬纸卡可能要笔头尖一些的等等。看情况定吧。 3. 小桌子靠枕 有时候窝在沙发或者床上看书的时候，我就会用这个。
4. 电子教材 可以管师兄要，看累了纸质书或者不方便的时候，可以看电子版。 5. 最好找个图书馆或者自习室，但前提一定是要方便，如果每天都疲于路上奔波和占位置，那还是算了。 最后，祝大家都能考上，明年北师大见。 2019年7月9 BNU学习小组 从这里了解北师大MAP考研～～ |
|
|
