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天天用它泡水喝,让气虚的你有惊喜

2022-05-17  369蓝田书院   |  转藏
   

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老生常谈,咱们今天再说说,脾虚,尤其是脾气虚的人,怎么调理?

其实一般人学中医,没必要上来就把中医搞的很复杂,什么五行八纲、阴阳虚实,大部分普通人是没这个悟性和水平的,能通过简单的小手段,适当调整一下脏腑的偏颇,就已经很了不起了。

就比如说这五脏里,脾虚是非常普遍的,即使正常人,随着年纪的增长、社会生活的消耗,脾的功能都会慢慢降低,敢说自己不脾虚、脾强的受不了的人,大概率是不存在的,就像一个普通人说我永远不会老、不会死一样,那是不可能的。

那脾气虚,用什么调补呢?

今天重点聊聊中药材了,补脾气的好药材,一般常说的也就人参、黄芪、党参/太子参、五指毛桃、山药等比较常见。

从小编的经验来看,人参作为百草之王,作为补虚圣品,真的是无可替代的,不仅补脾,还补心、补肾、补肺,心脏病要吃、肾虚要吃、肺病也要吃,除了不太补肝之外,基本全身都补,而且是扶元固本那种补法,真的可以延缓衰老、抵御自然演化速度的,尤其是正经红参,药力可以碾压其他一些品种,很多中医能用红参的,基本不用其他替代品;

再说说黄芪,黄芪也是补气大将,但是经常用在脾虚气陷、表虚自汗、补气升阳、益气固表、利水消肿、脱毒生肌一类的场合里,没说到的场合肯定也有不少,各种妙用也是被中医圈津津乐道;

但是随之而来一个问题,人参和黄芪,到底哪家强?

这个问题其实简单的说,是很好回答的,但是如果要讲细了、讲精了,也是很难很难的,对于有经验的读者,可以这样参考:人参回阳、回的是脏腑本身的功能,所以用参附汤急救危重、命悬一线的人;

而黄芪补气,补充的是一种可消耗的能量,一旦需要黄芪的人,吃了阵子不吃了,就又打回原形了,如果再细入的分析,可能要从现代医学的微观、细胞、生化指标等角度来分析总结了;

其实小编觉得,普通人不用分这么细致,毕竟人参能做的,黄芪做不了,黄芪擅长的,也很难用人参替代,这就给大家一个最好的方案:一起用!人参+黄芪,特别是脾胃虚弱的人群,每天用人参、黄芪泡水喝,胜过只会泡医院

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