1. 胃胀呕吐按中脘--中脘穴所在之处在上腹部的前正中线，肚脐上四寸，就是在上脘穴下面一寸的位置。针对胃痛、胃的保养都是比较好的，它能够调动胃经的元气。
2. 口臭，用自己的手掌正对着自己的嘴巴和鼻子，然后用嘴巴对着手掌深呼一口气，有臭味——口渴口臭按金津、玉液--经外奇穴，它们在口腔内，舌下系带左右两侧的静脉上，左为金津，右为玉液。听名字就知道它们的功能，既治疗口干口渴，又治疗口臭。
3. 月经周期之前或月经周期期间会惑到腰酸、下腹坠胀，还有全身乏力、容易激动闹脾气——按血海穴--坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。揉按血海穴，具有引血归经，治疗血分诸病的作用，按压血海穴能够缓解月经期的小腹疼痛。
4. 咳嗽不停，还伴有发热，鼻塞，流稠鼻涕，嗓子咽部红肿疼痛，八成是风热咳嗽——按大椎穴--低头时，摸到颈后最突起的高骨，在这块高骨的下方就是大椎穴。按摩时先深呼吸，在气止时用食指缓缓用力按压，缓缓吐气，再慢慢放手，每次3-5分钟，每天1-2次。
5.失眠益肾按涌泉--脚上有这非常多的穴位，其中涌泉穴是非常重要的一个穴位。涌泉穴处在我们的脚心位置，处在脚底三分之一的中间凹陷处，经常按摩推拿有着益肾的作用。
6. 眼睛干涩按内关--位于手掌处，手腕中央起向手肘的方向2寸的地方。有的人会有眼睛十分干燥，一见到光便觉得刺眼难，一旦有这种情形时，使用牙签刺激该穴位，直到皮肤发红为止。
7. 耳聋耳鸣按揉印堂穴--这个穴位在两眉头的连线中点，方法是用手指按在印堂穴上，适量的用力由轻渐重的轻揉约1分钟，此方法具有安神的作用。
8. 养肝护肝按大敦穴--位于大脚指甲的根部外侧。找到大敦穴位后，请光脚盘腿坐好，用双手的拇指，分别按摩相反方向脚部的大敦穴（即左手按摩右脚的大敦穴，右手按摩左脚的大敦穴），并且按摩方向10次一换，也就是顺时针按摩10圈，再逆时针按摩10圈。
9. 肠胃积热型便秘三要穴：对于缓解便秘最常用到的穴位有三个，分别是大横、水道和上巨虚。具体的按摩方法很简单，先点揉大横和水道这两个穴位，然后在上巨虚穴中刺血拔罐即可。要注意的是，在点揉大横穴和水道穴时，主要以左侧的穴位为重。
