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对于这句话的理解，网上是众说纷纭，大部分都在说什么“任督二脉”、“大小周天”、“炼精化气……”之类的，还有的说戒色，更有甚者把道教鼻祖都搬出来了，我相信你听他们扯了一堆之后还是没弄懂，知道为什么么？因为他们自己也不懂； 爱因斯坦说：“如果你不能简单地解释一样东西，说明你没真正理解它。” 是的，非常正确，没学明白的人总会把一些本该简单的问题复杂化，就像市面那些故弄玄虚的大师，天天把“……三生万物”挂嘴边，你问他为什么，他也不懂，就会给你扯什么“玄而又玄才是众妙之门”之类的屁话，但是真正学明白的人会把最复杂的问题讲的简单到任何一个没基础的人都能听得懂，下面我来给你一个最科学的解释：
看上图你会明白：人体内心在最上面，肾在最下面，而心属火，火是向上蹿的，肾属水，水是往下流的；如果你顺着它们本来的方向，也就是心火继续向上“蹿”，肾水继续往下“流”，那么心火和肾水会相距越来越远，这样也就形成了易经64卦里的火水未济卦了，这不是一个好卦，也对应着不健康的身体，所以说“顺则凡”，可是如果你反过来，逆着它们本来的方向，把肾水引到心火的上面，这样阴阳二气就能相聚了，也就是易经64卦里的水火既济卦了，这是一个好卦，也对应着非常健康的身体，说以才说“逆成仙”。 那么，怎样才能把肾水引到心火的上面呢？ 我不同于其他大师，我不会教你什么打坐、禁欲、意守、调息……之类没多大用的东西，我只会给你最科学的方法：临床上用于治疗心肌梗塞的尿激酶是从人尿中提取出来的，而尿是由肾脏产生的，也就是说尿激酶属于肾水，把它通过心内注射或静脉注射让其进入心脏，这样一来就等于把肾水引到心火上面了，也就是传说中的心肾相交； 既然提了张三丰就不能不提太极，提太极就不得不说阴阳，而我本人也出生在太极故里：
其实太极图用水汽循环来解释是最恰当的：
下面的水遇热会变成汽上升，上面的汽遇冷会变成水下降，前面说的心肾相交就是：本来在下面的肾水要上去，本来在上面的心火要下来，还有中医里的头寒脚暖，其实人体和自然都是一样的，天人合一么； 华佗说过：虚则补之，实则泻之，寒则温之，热则凉之；再加上周易里的定应期：合逢冲、冲逢合……其实本意都一样：是阴就要阳，是阳就要阴，即阴则阳之，阳则阴之； 放到生活中也是很好理解的：一个人太骄傲就得打击他，太自卑就得鼓励他；太有才就一定要多低头，不然会有麻烦，太平庸就要多显露，不然没人会注意到你；瘦人就要增重，胖人就得减肥；肿了要冷敷，不通要热敷…… 还有，男戴观音女戴佛也是这个道理：男人需要女神，女人需要男神嘛。 |
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