 风寒外邪+肺卫不固 运用的治疗法则是解表、祛风、散寒。 风寒外邪+积食里热 运用的治则除了解表祛风散寒，还需要加上清泄里热。 风寒外邪+脾胃本虚 运用的治法除了解表祛风散寒，又要加上扶正补虚。 当我们被寒邪侵袭，我们觉得冷的缩脖子，当孩子正气足时，一般反应是比较轻微的，当正气不足时，身体防御部落后打不过，身体反应特别明显受寒。 症状：流清鼻涕、打喷嚏、全身发冷 我们可以及时帮助孩子驱赶外邪，最简单的方法就是让孩子的身体暖起来。 这些小妙招可以给孩子们安排起来：     *将紫苏洗净，用开水烫2-3分钟，直接饮入。如果不爱喝水的孩子，可以用紫苏叶泡脚或者泡澡。（对紫苏过敏的孩子勿用） *煮一碗葱白水。煮的时候，最好带葱须。（3岁以上辩证使用） *煮一碗姜汤，最好加点红糖。（3岁以上辩证使用） *喝一碗热汤、热粥促进发，能微微出点汗是最好的。 若宝宝月龄比较小，可在医生指导下使用。 头面四大法（1） 推三关各100-300次（2） 揉外劳宫1-2分钟（3） 功效：疏风散寒，温中健脾
第一步
第二步
第三步 孩子喝药汤的时候，一定不能空腹，空腹喝太发散的东西容易损伤正气。 这里我们注意的是，葱、姜、紫苏，都是发散，帮助人体生热排汗的药材，你煮的时候一定不能煮太长时间，开水煮5分钟就可以了，煮久了药性就散掉了，喝了等于白喝。 第一个阶段可能会很短也有可能持续一天，我们如果没有关注到可能就错过最佳时期，进入下一个阶段。
（外感风寒未及时祛邪，会转变为风热感冒） 这个阶段相对是长且艰难的，也是孩子通常很难受的阶段（外寒入侵，人体反应是生产热驱逐寒邪。但外寒还是不断入侵，就产生这种种“现象”，外是寒，而体内是热，也就是我们常说外寒里热。） 症状：白天阳气足，鼻涕清；夜间阳气弱，鼻涕黄；有痰，痰黄；嗓子痒、痛、不舒服；舌尖、舌边变红；体温上升、脉搏跳动快。 头面四大法100-300次；横擦项背之交，透热2-3遍（1） 功效：平衡阴阳，祛风散寒。 运板门、运八卦各100-300次，清肺、清胃、清大肠100-300次，按揉足三里（2） 功效：健脾助运，助消化防积食。 捏脊上六下三（晨起太阳升起操作最佳）（3） 功效：鼓舞阳气，提高免疫力。
第一步
第二步
第三步 这里需要注意的是： 当孩子出现这些症状时：嗓子痛、发炎、咽喉肿痛、发热、咳嗽黄痰、黄鼻涕、甚至绿鼻涕等。 面对细菌感染的孩子及时去寻求儿科医生帮助，相应的给与对症治疗。 配合小儿推拿能有效缩短病程让孩子减轻痛苦。 饮食建议： 退热之后不宜太过辛辣肥腻，良好的膳食搭配更助于孩子恢复。
（内热已除，脾胃本虚需滋阴扶正） 体质虚弱的孩子还需先扶正，这个期间主要扶正祛邪，注意修养。 症状：鼻塞，鼻音重，鼻涕有清有白，每天仍有少许咳嗽症状。 食疗推荐：陈皮粥（咳嗽咳痰期用）  “病热少愈，食肉则复，多食则遗”。意思是，患了热病快要痊愈，吃肉会使病情反复，吃太多会使热邪遗留，病不容易好。尤其是孩子的脾胃功能脆弱，在发烧时如 果还服用了不少苦寒的中药和抗生素，对脾胃损伤较大。这时候增加营养，无形中加重脾胃负担，容易让病情反复，出现“一旦开始跑医院，以后就经常跑医院”的情况。 家长更多的应该让宝贝们少食多餐，健脾消积，助脾运化，帮助宝宝恢复自身免疫力。 编辑 ｜ 过渡飞 内容 ｜ 嘟嘟林 设计 ｜ 机智多 |
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