妄念止息后的奇妙体验

当我们能够慢慢地将妄乱纷杂的心念止息时，我们会发觉：

原本无法掌控的身心，竟然自己慢慢地增加了主控权。

无法抑制的心念、不曾断续的胡思乱想，竟然逐渐落在自己心力的掌控中，自然地停息妄想。

而身体不自觉的妄动与不安，也逐渐在止法中安住不动，身体的气脉开始通畅、舒适。

在此，身体也与自己的心念统一了。

这种前所未有的身心体验，不仅是十分的特别而难以言喻，而且十分重要。

在妄想止息之后，我们的身心统一，在止定中安住。

这是我们开始向自己的无明妄想，收回身心主权的第一步重要行动。

这时，我们会发觉身心产生前所未有的轻松安宁，而且会生起相应的空明喜乐。

而身体在妄动止息后，也会自然而然地轻灵自在起来，许多身体外显的疾病，与潜在隐藏的病征，也会有效地减轻，甚至可能消失于无形。

这时，我们对于自己的身心掌握，也有着难以言喻的自在、自由，这是我们修习止法，产生效果之后，所可能产生的基本效验。

当然，在修习止法时，有许多微妙难思的禅定现象，会在不同的定境中显现。